4 Vaikinai Irklavo Atlanto Vandenyną, Kad Padidintų Supratimą Apie Psichinę Sveikatą

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Paspauskite tvenkinį / „Facebook“

Keturi draugai įsėdo į irklinę valtį ir leidosi kirsti Atlanto vandenyną turėdami vieną tikslą: didinti vyrų psichinės sveikatos problemų supratimą. Paleidusi iš Londono 2018 m. Sausio 7 d. Ir kovojusi su ekstremaliais orais, ankštomis sąlygomis ir intensyviu miego trūkumu, „Pedal the Tond“komanda vasario 16 d. Nusileido Karibų jūros saloje Antiguon.

"Mes tai padarėme žmonėms, kuriems tai yra daug blogiau nei mums", - sako Paddy Johnsonas, vienas iš keturių žmonių komandos. „Labdara privertė visa tai verti“.

Žygio metu „Pedal the Tony“surinko daugiau nei 175 000 EUR (215 278 USD) „The Charlie Waller Memorial Trust“, kurio pastangos padeda žmonėms atpažinti depresijos požymius tiek savyje, tiek kituose, todėl jie žino, kada ir kaip kreiptis pagalbos..

„Mes esame keturi jauni vyrai demografinėje situacijoje, kuri rodo statistikos duomenis, kuriuos labiausiai paveikė savižudybės“, - „The Manual“sako Johnsonas ir priduria, kad Jungtinėje Karalystėje savižudybė yra didžiausias jaunesnių nei 35 metų vyrų žudikas. "Mes tikimės, kad kalbėdami apie psichinę sveikatą viešojoje erdvėje, mes paskatinsime daugiau žmonių kalbėtis ir šviesti save šiuo klausimu".

Nors epiniam žygiui norint nuplaukti Atlanto vandenyną mėgėjišku vandens dviračiu padėjo tokie rėmėjai kaip „DHL Express“, kelionė buvo ne kas kita, kaip prabangios jūrinės atostogos. Ne tik fiziškai varginantis, Johnsonas sako, kad didžiausias iššūkis buvo psichinis.

„Dirbome fiziškai, miegojome dviejų valandų pamainomis įjungdami ir išjungdami, tačiau sunkiausia buvo ankštos gyvenimo sąlygos. Gausite miegą salone ir atidarysite duris, kai banga atsitrenktų tiesiai į lovą. Amžius užmigdavo, o tai lėmė miego trūkumą ir juokingas haliucinacijas “, - prisimena Johnsonas. „Mes taip pat susidūrėme su druskos opomis ant bomžų, tikrai bloga trintimi ir nesutvarkėme tarpusavyje. Dieną jūs kovojote su karščiu, o naktį - sušalimo bangomis. Naktys pradžioje buvo tikrai sunkios. Pūtėme didžiulį vėją, o bangos buvo apie 40 pėdų. Buvome priblokšti sąlygų. “

Kita vertus, vaikinai buvo nuostabios laukinės gamtos liudininkai, daug juokėsi ir sulaukė palaikymo iš šeimos ir nepažįstamų žmonių, kurie palaikė šį reikalą. Be to, Johnsonas sako, kad jie susidorojo su sunkmečiu radę nedidelių laimėjimų ir malonumų, kurių laukia, pavyzdžiui, greitas poilsis ar šokoladiniai paplotėliai.

Paspauskite tvenkinį / „Facebook“

Nors Johnsonas sako, kad jis asmeniškai nesprendė psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija, jis sako, kad tai didėjanti problema namuose JK ir matė, kaip artimi draugai atima gyvybę. "Jei nekalbi apie psichinę ligą, tai gali sukelti katastrofiškas aplinkybes", - sako jis.

Taip buvo Charlie Waller, po kurio buvo įkurta labdaros organizacija. Walleris nusižudė būdamas 28 metų, patyręs depresiją. Sėkmingas reklamos vadovas turėjo puikių draugų, mylinčią šeimą ir tobulą gyvenimą. Johnsonas sako, kad Wallerio tėvas atsisėdo ir pasakė, kad jie sukūrė labdaros organizaciją tik tam, kad žmonės būtų mokomi pastebėti depresijos požymius ir simptomus, atverdami kelią, kuriame normalizuojasi psichinių ligų aptarimas.

„Tikslas yra padaryti tai atsitiktiniu pokalbiu, pavyzdžiui, sulaužyti ranką. Jei sulaužote ranką, kalbate apie tai “, - sako Johnsonas ir priduria, kad geriausia apie psichinės sveikatos problemas kalbėti su žmonėmis, kuriais pasitikite. „Mes nesakome, kad nustatykite tai kaip savo„ Facebook “būseną. Kalbėkitės su žmogumi, kuris tikrai žino, kokia esate draugė, šeima ar geriausias draugas “.

„Psichikos sveikata“teigia, kad JAV depresija kasmet serga daugiau nei 6 milijonais vyrų. Šis skaičius neatsižvelgia į kitas psichinės sveikatos problemas, tokias kaip nerimas, bipolinis sutrikimas, psichozė ir šizofrenija bei valgymo sutrikimai. Taip pat nustatyta, kad daugiau nei keturis kartus daugiau vyrų miršta nuo savižudybės JAV nei moterų; vyrai rečiau nei moterys ieško pagalbos, sumenkina simptomus ir atsisako pradėti dialogą.

Kol „Pedal the tvenkinio“komanda baigė kelionę ir grįžta namo, griebdama pintą su draugais, „The Manual“nori tęsti pokalbį.

Jei manote, kad jūs ar jūsų mylimasis gali patirti psichinių ligų požymių, atlikite nemokamą, greitą ir konfidencialią patikra.