„Compex Sport Elite“elektrinių Raumenų Stimuliatorių (sąmatos) Apžvalga

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Pirmiausia apžvelkime, kas yra elektrinė raumenų stimuliacija: tai priverčia raumenis dirbti. Ten. Aš turiu omenyje … Aš sakiau pagrindinė, ar ne? Gerai, mes eisime šiek tiek giliau.

Kai pasiimate štangą (arba puodelį kavos, ar „Karo ir taikos“kopiją), jūsų smegenys siunčia elektrinius impulsus jūsų raumenims, kad patikėtų patikima nervų sistema. Visi tinkami raumenys susitraukia, o rezultatas - pakeliate svorį (ar kitą daiktą). Arba rašyti, groti smuiku, bėgti nuo tigro ir pan. Esmė ta, kad jūsų smegenys valdo įvairius savanoriškus raumenų susitraukimus. (Ir nevalingi, taip, pone mokslininke.)

Taikydami elektrodus savo raumenų grupėms ir siunčiant krūvį per raumenį naudodami akumuliatorių, o ne savo smegenis, sutrumpės ir jūsų raumenys, nors šį kartą susitraukimas yra nevalingas. Bet spėk ką? Raumenų skaidulos nesvarbu, ar jūs esate smegenys, ar „Compex Sport Elite EMS“prietaisas, kuris privertė jas susitraukti; jei jie tai padarys pakankamai kartų, skaidulos ištvers nedidelius plyšimus, dėl kurių atsiras naujas augimas, o raumenys taps didesni, stipresni. „Compex“prietaiso naudojimas gali padėti auginti raumenis, net jei sėdite ant kėdės, esate įstrigęs eisme ar net gulite lovoje; prietaiso naudojimas aktyvios treniruotės metu arba kaip apšilimo ar atsigavimo dalis gali padėti sukurti daugiau raumenų, išlaikyti kūną švelnų ir jaustis puikiai. Taip, daugelis žmonių EMS prietaisų naudojimą vertina kaip gana tingų požiūrį į raumenų auginimą ir fizinį pasirengimą, tačiau tai apskritai neteisingas šio tipo aparatūros supratimas ir diametralus nesusipratimas dėl „Compex Sport Elite“naudojimo paskirties. Tinginiui tai nėra būdas mankštintis, tai priemonė, padedanti kūno rengybos bhaktai maksimaliai išnaudoti savo treniruotes. Bet tai prasidėjo ne taip …

Kalbėjausi su „Compex“vartotojų verslo plėtros vyresniuoju direktoriumi Brandonu Hearnu ir sužinojau, kad prekės ženklo užnugaryje nėra daug galimybių. Jis man pasakė, kad įmonė „gyvuoja jau 31 metus. „[Compex]“buvo įkurta Šveicarijoje ir pradėjo veikti kaip medicinos prietaisų įmonė “. Produktai buvo sukurti „žmonėms, turintiems raumenų atrofijos problemų, kuriems reikalinga reabilitacija tam tikslui. Bet pamažu ir nuolat pradėjome gauti vis daugiau prašymų iš su fitnesu susijusių klientų ir labiau orientavomės į sporto ir kūno rengybos produktus “. Žmonės suprato galimus aukščiausios kokybės EMS prietaisus, kurie ne tik palaiko sužeistų ar pagyvenusių pacientų raumenis, matydami, kad „Compex“produktai taip pat gali padėti žmonėms pasiekti vis didesnes jėgas ir ištvermę.

„Compex Sport Elite“išskiria iš daugelio kitų EMS aparatinės įrangos variantų yra tai, kad šis prietaisas gali „sugriebti“beveik 100% tam tikroje srityje esančio raumenų audinio, aprūpindamas raumenis produktyvia, išsamia treniruote ir išvengdamas dismorfinių problemų daugeliui elektros stimuliacijos prietaisų gali sukelti. Pagalvokite apie tai taip: pakeldami svorį, jūs naudojatės keliais raumenimis, kad atsirastumėte ir subalansuotumėte krūvį. Naudodami elektrinį impulsą raumenims sutraukti, rizikuojate pataikyti ir dirbti tik keletą skaidulų. „Compex“siunčia elektrinius impulsus gilyn į pluoštus, sutraukdamas beveik visus raumenų grupės audinius, todėl užtikrina, kad raumuo vystosi tolygiai.

Gerai, dabar pakalbėkime apie mane. Aš esu bėgikas / žygeivis, kasdien užsiimu kalistika ir vidutiniu sunkumų kilnojimu. Aš buvau nuovokus dėl EMS technologijos, visų pirma dėl to, kad tai mane kažkaip sujaudino, ir dėl to, kad tiesiog nebuvau tikra, kad tokio tipo įrenginiai man padarys daug gero. Galų gale aš nesiekiu sukurti didžiulių raumenų, kad galėčiau kilnoti varžybas ar pan. Bet man patinka maksimaliai išnaudoti mano dviejų iki trijų savaitės sunkiosios atletikos užsiėmimus ir žinau, kad po rimto žygio susikaupia sunki pieno rūgštis. Taigi, kai sužinojau, kad iš devynių programų, kurias siūlo „Compex Sport Elite“, viskas buvo susijusi su atsigavimu ir greitu pieno rūgšties apdorojimu ir kad daugelis jėgos ir ištvermės režimų gali padaryti šias kėlimo sesijas produktyvesnes, supratau, kad reikia, duokime tai dalykas sukasi.

Pirmą kartą pritaikius elektrodus savo kūnui, man pavyko juos įdėti ne taip ir nieko neįvyko. Maždaug po 45 sekundžių perskaičiau ir supratau, kad reikia perstatyti lipnias pagalvėles ir strėlę, kairysis bicepsas trūkčiojo manęs nedarant nieko daugiau, nei stebėdamas lengvą siaubą. Bet jūs žinote ką? Gana greitai priprantama prie nevalingo raumenų trūkčiojimo.

Išbandžiau „Compex“savo keturračiams, blauzdoms ir kitai rankai, tada pradėjau išbandyti ir kai kuriuos savo pilvo raumenis. Nors jokiu būdu neturėjau laiko tapti šio įrenginio ekspertu, pasakysiu, kad aš (ir jūs taip pat) greitai nusileidau elektrodą tinkamai didesnėms, skirtingoms raumenims ir raumenų grupėms, tokioms kaip bicepsas ir keturgalvis. Viską gauti tik reikiamoje vietoje, kad pajustų, jog tinkamai dirbu pilvą, buvo šiek tiek sunkiau, o tai, kad turiu vidutiniškai plaukuotą krūtinę, čia nebuvo naudinga. Padėkliukas yra gana atlaidus odai ir net plaukams, aš leisiu, bet tai tikrai paėmė šiek tiek plaukų. Na gerai.

Esu įsitikinęs, kad laikui bėgant man bus patogiau vykdyti jėgos ir ištvermės stiprinimo programas, tačiau iš pradžių dėmesį atkreipė po treniruotės teikiama pagalba ir aš matau, kad labiausiai naudojuosi toliau.

„Compex Sport Elite“gali padėti užkirsti kelią uždelstam raumenų skausmui (kurį jie vadina DOMS), todėl neįmanoma pašalinti vienos iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria sportininkas / lauko žmogus. Jei esate rimtas žygeivis, žinote rezultatą: išlipate iš kalno jausdamiesi puikiai, tačiau per kelias valandas jūsų kojos užrakintos ir pulsuojančios, o nugara skaudėjo kaip velnias. Bet ne tuo atveju, jei praleidote kurį laiką su „Compex“atkūrimo programomis. Šiame modeme prietaisas sukuria pastovų, bet mažo intensyvumo impulsų dažnį, kuris sukelia švelnų raumenų susitraukimą, panašų į masažą. Padidėjęs kraujo tekėjimas, padedantis iš pieno raumenų išnešti pieno rūgštį ir patekti į deguonį bei maistines medžiagas. Išbandžiau atkūrimo programą po bėgimų ir treniruočių ir nekantrauju išbandyti po kito didelio žygio.

Ir po velnių, aš netgi galėčiau pradėti auginti raumenis sėdėdamas prie šio stalo.