Alpinizmo Vadovas: Viskas, Ką Reikia žinoti

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Artėjant pavasariui alpinistai visur dulkina savo įrankius. Atšilęs oras yra sveikintinas ženklas tiems, kurie nori sumažinti gamtos kliūtis. Tačiau jei niekada neturėjote progos patirti alpinizmą, sporto techniniai reikalavimai ir, atrodytų, išskirtinis pobūdis, gali būti nepatogūs. Šiame vadove mes išskaidysime laipiojimą uolomis iki pačių pagrindų, kad sužinotume, kodėl tai gali padaryti kas nors.

Nors laipiojimas uolomis nėra neįmanoma sportinė užduotis, vis dėlto reikia pagrindinio pasirengimo. Prieš patekdami į savo pirmąją laipiojimo salę, turėtumėte būti tikri, kad jums patogu perkelti savo kūno svorį erdvėje. Gera treniruotė namuose gali apimti prisitraukimus ir kritimus, taip pat kai kurias pagrindines treniruotes. Kai gerai suprasite, kaip tvarkyti savo kūno svorį, turėtumėte būti pasirengę išbandyti savo pirmąjį lipimą.

Susiję vadovai:

• Geriausios laipiojimo uolomis vietos
• Geriausios laipiojimo pratybos namuose
• Geriausias laipiojimo uolose įrankis

Kai pagaliau pateksite į savo pirmąją laipiojimo salę, pastebėsite įvairių stilių asortimentą. Daugumoje laipiojimo salių yra daugiau nei vienas laipiojimo tipas, kurį jos siūlo svečiams. Nesvarbu, ar esate alpinistas, ar dažnai lankotės svečiai, šiuolaikinės sporto salės turi kažką kiekvienam. Išskaidykime įvairius tipus, su kuriais galite susidurti:

Riedulys

Jei pasakymas „tūkstančio mylių kelionė prasideda nuo vieno žingsnio“yra teisinga, tai alpinistams tas pirmasis žingsnis yra riedulys. Pasak „REI“laipiojimo pradedantiesiems vadovo, riedulys yra „absoliuti paprasčiausia laipiojimo forma“. Norintiems išbandyti, jums reikės tik poros laipiojimo batų, kreidos maišelio ir „smūgio padėklo“, kad suminkštėtų ir apsaugotų tūpimus. Dauguma laipiojimo salių suteiks visas tris.

Kadangi rieduliuose nėra virvių ir diržų sistemos, būdingos kitoms lipimo formoms, kiekviena jūsų sienos klaida nusileis ant dugno. Nors kiti laipiojimo tipai gali būti 30–40 pėdų pakilimai, rieduliavimo trasos (kurias ekspertai taip pat vadina „problemomis“) yra daug trumpesnės - pagalvokite, kad ant čiužinio nukristumėte 9–12 pėdų. Nepaisant mažesnio ūgio, riedulio problemos vis tiek gali padėti alpinistams išlaikyti pagrindinius alpinizmo įgūdžius. Tai galėtų būti puikus būdas išlaikyti jėgas tarpsezoniu.

Nemokamas laipiojimas

Baigę riedulį ir užsidėję laipiojimo diržus, pradėsite nemokamo laipiojimo kelionę. Nepaisant baisiai skambančio vardo, jūs visada būsite saugiai apsaugotas. Jei laisvo laipiojimo metu krisite į laipiojimo sporto salę, paprastai nukrisite tik trumpą atstumą, kol jūsų saugos virvė užmuš, laikydama jus kabantį virš žemės ir galėdami atnaujinti kopimą. Kitas nemokamo laipiojimo su uždarumu privalumas yra galimybė prireikus padaryti pertrauką. Žemiau esantis jūsų laipiojimo partneris naudos savo svorį su skriemulių sistema, kad prireikus padėtų jus nesvarų ant sienos. Nemokamą laipiojimą virvėmis galima suskirstyti į tris kategorijas: laipiojimas viršuje, lipimas švinu ir tradicinis (arba žinomas kaip „trad“) laipiojimas.

Viršutinis laipiojimas virve

Kopimas virvėmis viršuje yra pažįstamas daugumai alpinistų. Ši technika reikalauja, kad alpinisto virvių sistema visada būtų pritvirtinta virš jų. Žemėje partneris veiks kaip atsvara, „suvalgydamas“virvės perteklių, kurį grąžina kylantis alpinistas. Alpinisto ir jų partnerio ryšys yra būtinas. Kadangi belay partneris yra atsakingas už alpinisto lynų saugumo palaikymą, bet kada alpinistas pradeda sparčiau (arba lėčiau) kilti aukštyn, belay partneris turi pakoreguoti savo techniką, kad išlaikytų tempą. Viršutinę virvę galima kopti į vidaus sporto salę arba lauko sieną.

Švinas lipimas

Kitas laipiojimo tipas, su kuriuo gali susidurti, yra lipimas švinu. Tai yra daug sunkiau nei viskas, kas aptarta iki šiol. Vienas iš populiariausių laipiojimo tipų - jei ne pats - ekspertams, lipimas švinu tinka ne visiems. Populiaresnė šios technikos versija reikalauja, kad alpinistas lipdamas pritvirtintų virvę varžtuose ar pritvirtintose vietose maršrute. Smarkiai kontrastuojantis su labiau nuspėjama viršutinės virvės technika, lipimas švinu verčia kiekvieną savo užlipusią koją įdėti savo rankas. Teisingai, kad daugumoje uždarų sporto salių ir lauko gidų prieš pradedant pirmąjį lipimą reikia atlikti išsamias treniruotes.

Trad Climbing

laipiojimo švinu tipas, tradicinis ar tradicinis, laipiojimas apima tai, kad kilnojant sieną, reikia perkelti ir vėl perkelti inkaravimo įrankius. Kelią į viršūnę lydės nuimamų įrankių (tokių kaip veržlės ir kumšteliai) asortimentas, užtikrinantis būtiną saugumą, kad nenukristumėte. Reikalaujant papildomų žinių apie tai, kaip naudoti visiškai naujos klasės įrankius, tradicinis laipiojimas nėra skirtas nei silpnai širdžiai, nei atsitiktiniam alpinistui.

Pagalba laipiojimui

Visi iki šiol paminėti laipiojimo tipai priklauso nuo to, kad alpinistas naudoja uoloje natūralias formacijas, kad padėtų jiems pakilti į sieną. Norint sėkmingai lipti pagal anksčiau minėtus skirtumus, reikalingos organinės arba replikinės (jei tai yra laipiojimo salė) atramos ir laikikliai. Tačiau pagalbos laipiojimas, kaip rodo pavadinimas, apima papildomą pagalbos lygį alpinistui. Pasak REI, ypač sudėtingiems ar nepravažiuojamiems trasų ruožams pagalbos laipiotojai naudos tokius įrankius kaip specialios laipiojimo kopėčios, vadinamos eteriu, kad pakiltų į viršų, o ne pasikliautų pačia uola.

Nemokamas solo

Šio tipo laipiojimams pavadinimas yra toks baisus, kaip skamba. Jokių virvių, jokios pagalbos ir antrų galimybių. Jei suklydote per laisvą solinį laipiojimą, niekas netrukdo nukristi žemyn. Net labiausiai patyrę alpinistai paprastai niekada nepatiria tokio pobūdžio užsiėmimų. Mes labai nerekomenduojame dalyvauti tokio tipo laipiojime; tačiau jei norėtumėte, kad tokio tipo laipiojimas būtų įvykdytas aukščiausiu lygiu, būtinai patikrinkite „National Geographic“nemokamą solo - su amerikiečių alpinisto Alexo Honnoldo liūdnai pagarsėjusiu 2017 m. pritarimu 3000 pėdų granito uolienoms, vadinamoms El Capitan.