Geriausia žiemos Bėgimo Apranga Ir įranga, Padedanti Jums įveikti šaltį

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Jei stengiatės pakelti motyvaciją reguliariai mankštintis, šaltos oro sąlygos vargo;; dar sunkiau keltis ir judėti. Bėgimas šaltu oru gali pareikalauti daugiau protinio ir fizinio pasirengimo atlaikyti šaltesnę temperatūrą, tačiau tai tikrai nėra pasiteisinimas praleisti treniruotę.

Žiemos bėgimo rutinai yra tam tikrų pranašumų, kurių negausite kitu metų laiku. Šaltesniais mėnesiais jūsų širdies susitraukimų dažnis ir dehidracijos lygis yra žemesnis, todėl lengviau bėgti tolyn ir ilgiau, tuo pačiu sumažinant stresą, kurį jūsų kūnas patiria didelio aktyvumo metu. Jūsų kūnas gali būti natūraliai pritaikytas, kad optimaliai veiktų žemesnėje temperatūroje, tačiau vis tiek turite apsaugoti jį nuo elementų tinkama žiemine bėgimo įranga.

Mes kalbame apie įrangą, kuri ne tik sušildys, bet ir užtikrins, kad tuo metu neperkaistumėte, ir, svarbiausia, leisite aiškiai matytis vairuotojams apniukusiomis dienomis ir juodomis naktimis nuo spalio iki spalio. Kovas. Mes taip pat mėtėme keletą patogių aksesuarų, kad bėgimas atrodytų mažiau iššūkis ir malonumas.

„Under Armour“vyriški „Tech“gaubti marškinėliai ilgomis rankovėmis 2.0

Vieną įrangą, kurią norėsite būtinai paimti, yra lengvi, ilgomis rankovėmis marškiniai, kurie sušildys ir neapsunkins. „Ultra Armour“marškinėliai su gobtuvu su gobtuvu, pagaminti iš itin minkštos, aukštos kokybės medžiagos, yra būtent tas techninis kompanionas, kurio jums reikia norint įveikti tuos šaltus bėgimus mieste. Jo funkcionalumą papildo lengvos medžiagos drėgmę praleidžiančios savybės, kurios traukia prakaitą nuo kūno, kad nenusausintumėte. Be to, minimalus dizainas beveik visiems atrodo fantastiškas.

Skaitykite daugiau: geriausi treniruočių marškinėliai

„Uniqlo HeatTech“pėdkelnės

„Uniqlo“siūlo paprastus sprendimus bet kokiai situacijai ir tai gali patvirtinti bėgimo pėdkelnės. Pėdkelnės puikiai tinka jūsų kojoms sušilti bėgant žemoje temperatūroje, užtikrinant norimą izoliaciją ir lankstumą, kurio reikia norint pasislėpti šaltomis sąlygomis. „Uniqlo“įtraukė argano aliejų, kad išlaikytų šį lankstumą, karštą ar šaltą, atnaujintą dygsnį, kad būtų užtikrintas didesnis komfortas, ir „DRY“technologiją, apsaugančią nuo prakaito ir su juo susijusių kvapų.

BalegEnduro bėgimo kojinės

sėkmingas bėgimas prasideda ne tik nuo batų, kuriuos dėvi, bet ir su kojinėmis po jais. Patikėkite ar ne, tačiau pakankama bėgimo kojinių pora vidutinius bėgimo batelius gali padaryti patogius ir efektyvius. „Balega“enduro kojinės yra vidutinio svorio ir vidutinio ilgio, sportinės trokštamos „V-Tech Arch“atramos sistemos, puikiai formuojančios aplink koją, kad būtų užtikrintas didžiausias patogumas ir kartu atsparus smūgiams. Kojinės siūlo išskirtinius drėgmę praleidžiančius pluoštus ir mikropluošto tinklelius, kad jūsų kojos neperkaistų.

Skaitykite daugiau: Geriausios vyriškos kompresinės kojinės

Neoninė „FuelBelt“liemenė

Tiek daug dienos šviesos jums suteikiama tik šaltuoju metų laiku, o tai reiškia, kad jūs turite apsisaugoti, likdami matomi aplinkiniams automobiliams ir dviračiams, važiuodami miesto ar priemiesčio takais. Neoninė „FuelBelt“liemenė gali pasigirti ergonomišku dizainu, kuri yra minkšta, lengva ir kvėpuojanti bei suteikia visą judesių spektrą. Jo ryškiai atspindintys akcentai jus taip pat mato iki 360 laipsnių, o tai reiškia, kad būsite pastebimas bet kokioje aplinkoje nuo sutemų iki aušros.

PRIDĖTI PREKYBININKĄ:

„Petlz Bindi“priekinis žibintas

Kitas puikus būdas išlikti matomam esant tamsioms sąlygoms yra sportinis žibintas. Priekinis žibintas „Bindi“yra idealus griebtuvas šioms akimirkoms. Tai suteikia jums 200 liumenų galios ir maksimalų patogumą - lengvas, reguliuojamas tvirtinimas ant galvos, delno ar net ant kaklo. Jis lengvai įkrauna „viUSB“ir siūlo raudonos šviesos funkciją, kuri geriausiai veikia naktį, nes neapakins aplinkinių žiūrovų. Kaip apgalvota!

Skaityti daugiau: geriausi priekiniai žibintai

Pirštinės „ManzellWindstopper“

Bėgimo pirštinės yra būtinos, kai reikia atsižvelgti į būtiniausius žiemos bėgimo įrankius. Šilko svorio „Manzella“pirštinės yra ypač lengvos ir kvėpuojančios, tačiau taip pat užstoja bet kokį žvarbų vėją, kuris gali išplakti jūsų maršrutu. Pirštinės uždengia riešą elastine juostele, kad plika ranka nepatektų vėjo šaltis ar drėgmė, o jo pirštų galiukai leidžia atlikti pagrindinę telefono ar GPS išmaniojo laikrodžio lytėjimo funkciją, nesustojant ir nenuimant pirštinių.

Skaitykite daugiau: Geriausios vyriškos pirštinės

„Santic“dviračių kaukolės kepurė

„Santic“dviračių kaukolės dangtelis suteikia jums ir jūsų ausims reikalingą šilumos išlaikymą nepriversdamas prakaituoti - tuo pasirūpina elastingas, kvėpuojantis audinys. Jis lengvai telpa po šalmu, todėl yra puikus dviračių, snieglenčių, motociklų, bėgimo, dviračių, žygių, medžioklės, poledinės žūklės ir kitų lauko žiemos užsiėmimų draugas.

Skaitykite daugiau: Geriausios kepurės vyrams

„Garmin Forerunner“GPS laikrodis

Vienas dalykas, kuris, kaip įrodyta, yra esminis bet kurios treniruotės įrankis, yra bėgimų sekimas, kad įsitikintumėte, jog žinote, kiek toli nuėjote ir kokiu tempu. „Garmin“išmanusis laikrodis yra puiki priemonė norint sekti šiuos komponentus. „Garmin“„Forerunner“turi įmontuotą GPS sistemą, kurią lengva naudoti, pasižymi aptakiu ir minimaliu dizainu bei veikia nereikalaujant telefono. Jis pasižymi širdies ritmo stebėjimo sistema ir teikia vibracijos įspėjimus, kad praneštų apie paleidžiamus raginimus, įskaitant tai, kai pasiekėte savo treniruočių tikslus, etapus arba jei bėgate ne savo tempu.

Skaitykite daugiau: geriausi kūno rengybos stebėjimo prietaisai

Belaidės ausinės „Bose Soundsport“

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, greičiausiai jums reikės šiek tiek motyvacijos, kad išlaikytumėte tolygų tempą ir priverstumėte jus bėgti. O kas yra geresnis būdas motyvuoti save nei su muzika. pora ausinių yra absoliučiai būtinas jūsų žiemos bėgimo įrankių kolekcijos aspektas, todėl svarstant ausinių antgalių parinktis svarbu rasti porą, kuri gerai veikia šaltu oru, užtikrina gerą garso kokybę ir patogiai tinka. „Bose SoundSport“ausinės suteikia jums visa tai ir dar daugiau. „Bose“siūlo bevielį patogumą, lengvą „Bluetooth“suderinamumą, greitą įkrovimo laiką, atsparumą prakaitui ir oro sąlygoms, be abejo, geriausias rinkoje paruoštas naudoti ausines.

Skaitykite daugiau: Geriausios bėgimo ausinės

Dabar, kai jūs turite įrangą, peržiūrėkite keletą naudingų patarimų, kaip išsekti šaltyje.