5 Geriausi Sportinių Gėrimų Prekių ženklai, Kurie Nėra „Gatorade“

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Dabar nesupraskite manęs neteisingai, aš myliu Gatorade. Ar tai būtų mėlyna, ar violetinė rūšis, ar raudona, žalia, geltona, ar jei mes einame tikraisiais pavadinimais, pavyzdžiui, „Tropical Cooler“ar „Glacier Cherry“, aš sutikau tik kelis iš daugelio „Gatorade“skonių, kurių man netiko nesimėgauk. Tačiau priežastis, kodėl Gatorade yra tokia skani, yra ta, kad cukrus yra antras ingredientas beveik visuose variantuose, iškart po vandens. Štai kodėl daugumoje „Gatorade“gėrimų vienoje porcijoje yra apie 140 kalorijų, kurios paprastai matuojamos po 20 uncijų.

Taigi, nors mano širdyje (ir burnoje, stemplėje ir skrandyje) visada bus vietos Gatorade ir įvairiems kitiems saldiems, saldiems ir skaniems sportiniams gėrimams, pastaruoju metu aš ieškojau labai drėkinančių gėrimų po mankštos ar vidurio mankštos metu kurie yra mažiau kaloringi ir neabejotinai sveikesni.

Susijęs skaitymas

• Geriausios putojančio vandens prekės ženklai
• Geriausi „KombuchBrands“

Aš žinau, ką daugelis iš jūsų galvoja: o kaip su šiuo dihidrogeno monoksido produktu, dar vadinamu vandeniu? Taip, vanduo yra geriausias pasirinkimas kasdienėms drėkinimo reikmėms, ir aš geriu daug dalykų, labai ačiū. Tačiau griežtų bėgimo treniruočių metu ir (arba) po jų produktas, suteikiantis kai kurias svarbiausias maistines medžiagas, kurias prarandate prakaituojant, pvz., Kalis ir natris, gali padėti pratęsti treniruotę ir padėti greičiau atsigauti. Be to, kai gėrimas skanus, greičiausiai jo išgersite daugiau, o tai taip pat padeda drėkinti.

„Bodyarmor SuperDrink“

„Bodyarmor“nusprendė vengti viso subtilumo, kai savo sportinių gėrimų liniją pavadino „SuperDrink“, tačiau čia yra pakankamai gerų dalykų, kad to nepastebėtumėte. Jų „Lyte“sportinių gėrimų liniją galima įsigyti penkių skirtingų skonių, o kiekviename 16 uncijų butelyje yra tik 40 kalorijų ir 10% dienos rekomenduojamo kalio kiekio. „Lyte SuperDrinks“yra 10% kokosų vandens, ir tas skonis tikrai atsiranda, o tai puiku, jei mėgstate kokosų vandenį, o ne toks puikus, jei ne.

Organinių elektrolitų riaumojimas

Kaip rodo pavadinimas, šie labai drėkinantys gėrimai iš ROAR yra ekologiški. Kaip rodo pavadinimas, jie yra puikus elektrolitų šaltinis, kurio reikia jūsų kūnui, kad raumenys tinkamai susitrauktų, nervai užsidegtų ir, be kita ko, būtų išvengta mėšlungio. Be to, šiuose gėrimuose yra daug B ir C vitaminų, kurie tiekiami 25 kalorijų 18 uncijų buteliuose. Skoniai yra unikalūs mišiniai, pavyzdžiui, „Ananasų mėtos“(mėgo), „Braškių kokoso“(taip pat geras) ir „Agurkų arbūzas“(ne tiek jau daug).

Wtrmln SportWtr

Jei iš karto nesusimąstėte, šio produkto pavadinimas iš esmės skiriasi nuo balsių žodžiuose „Arbūzų sportinis vanduo“. Jų „SportWtr“linija yra visiškai 25% arbūzų sulčių, jose yra nedaug kitų ingredientų, tokių kaip vienuolių vaisių ekstraktas, Steviextract ir kalio citratas. Visi ingredientai skirti skatinti greitą rehidraciją ir elektrolitų papildymą bei tik su dviem gramais cukraus (gaunamo iš pačių arbūzų sulčių).

„DEFY Performance Performance“gėrimas

16 uncijų „Defy Performance Drink“butelyje yra 140 kalorijų, o tai, kaip prisiminsite, yra tokia pati suma kaip 20 uncijų „Gatorade“butelis. Taigi, kodėl ši medžiaga yra sąraše? Kadangi jis taip pat turi 20 miligramų „Performance Spectrum kanapių ekstrakto“, kuris taip pat gali būti vadinamas CBD arba kannabidnoil, kanapių augalo ekstraktu, kuris nėra psichoaktyvus, tačiau tai gali padėti sumažinti uždegimą, sumažinti streso lygį ir padėti su dėmesiu ir raumenų atstatymu. Ar ne visi dalykai, kuriuos vertinate sportiniame gėrime ar kokiame nors CBD gėrime? Taigi eik į priekį ir leisk į keletą ekstralorijų; vis tiek juos greitai sudeginsite.

Stovėsenos papildai BCAC Complex

Vienintelis miltelių pavidalo sportinis gėrimas, esantis mūsų sąraše, „Stance Supplements“„BCAComplex“yra skirtas greitai pristatyti BCAA, kurios yra išsišakojusios grandinės aminorūgštys - nepakeičiamos amino rūgštys, kurias jūsų kūnas naudoja baltymams ir raumenų audiniams kurti ir kurios padeda gaminti energiją ir ją reguliuoti. pratimas. Jos vadinamos „nepakeičiamomis“, nes, kaip ir tam tikros kitos aminorūgščių rūšys, jūsų kūnas negali jų gaminti, jis turi jas nuryti. Viename samtelyje, sumaišytame su 10 uncijų vandens, yra tik penkios kalorijos ir dar pakraunama penki gramai BCAA. Taip pat galite išbandyti vieną iš mūsų mėgstamiausių baltymų kokteilių.