Sveikiausias Ir Lengviausias Maistas, Kurį Galite Išlaikyti Stovyklavietėje

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Beržas Bendersas

Jei mėgstate pūkuotus, skanius blynus, turite žinoti apie „Berch Benders“. Jie sukūrė blynų ir vaflių mišinį, kuriam tiesiog reikia vandens. Nereikia atsinešti kiaušinių ar pieno. Kiekvienas lengvas maišelis yra uždaromas ir gaminamas apie 40 keturių colių blynų. Beržas Bendersas taip pat gamina keletą sveikiausių blynų mišinių - jie nenaudoja jokių GMO, trans-riebalų, juose yra mažai cholesterolio, nėra BP ir mažai riebalų.

Jūs turite tokių variantų kaip šokolado drožlių blynai, pasukos ir šešių grūdų, bet bene didžiausias stovyklavimo variantas yra jų baltymų blynų mišinys. Šiuose žvyneliuose yra daugiau nei 10 gramų baltymų, kad jausitės sotūs ir degsite kelias valandas. Jie taip pat siūlo ekologiškų ir be glitimo variantų.

Beržas Bendersas yra labai universalus ir siūlo įvairių patiekalų, kuriuos galite gaminti su blynų mišiniu, receptus - vištieną ir koldūnus, picą, kepto sūrio vaflius, net kiaules antklode.

Jie užima mažai vietos jūsų krepšyje, beveik nieko nesveria ir lengvai sukuria tikrai skanių ir sveikų patiekalų.

PatagoniLašiša

Žodžiu, galite gauti viską, ko jums reikia kelionei kempinge Patagonijoje, įskaitant maistą. Mes jau siautėjome apie jų maisto liniją „PatagoniNustatymai“, tačiau verta pakalbėti apie jų lašišas. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis, o jos omega-3 riebalų rūgštys yra geri, natūralūs būdai, padėsiantys sąnarių standumui ir skausmams - puikus kempingo maistas!

Nesijaudinkite, jei nesate patyręs meškeriotojas arba nusprendėte stovyklauti vietose, kuriose nėra lengvai kaupiamų upelių: „PatagoniProvisions“siūlo tvariai gaunamą lašišą, kuri yra skaniai pagardinta ir paruošta maistui. Neatidarytų jų lašišų pakuočių nereikia šaldyti. Paprasčiausiai atidarykite keturių uncijų pakuotę ir pradėkite kramtyti arba drąsiai ją pakaitinkite, tiesiog pakuodami visą pakuotę į karštą vandenį maždaug septynioms minutėms.

„Bannock Cook“maišeliuose

Kalbant apie nepaprastai patogius maišelius - „Bannock“siūlo tikrai skanius, restorano kokybės patiekalus, kuriuos galima paruošti maišelyje. Atidarykite, įpilkite vandens, palaukite ir tada valgykite! Jie siūlo viską, pradedant pusryčiais ir baigiant desertu, ir stengiasi, kad jie būtų patys sveikiausi maisto ruošimo maišelyje variantai. „Bannock“patiekaluose daugiausia dėmesio skiriama geriems baltymams ir skaiduloms gauti, o judesiui palaikyti naudokite 55 super maisto produktus. Kiekvienas virinamas maišelis yra apie dvi su puse porcijos ir jų nuostabus galiojimo laikas yra penkeri metai.

Antspaudai apima tokias parinktis kaip jautienos Stroganoff, aštrus pietvakarių troškinys ir Asiago PastPrimavera. Pusryčių metu galima rinktis persikus ir grietinėlės avižinius dribsnius, o desertui sutaupyti vietos tokiems kaip žemės riešutų sviesto kamuoliukai be kepimo ar net ryžių pudingas.

Nesijaudinkite dėl pakuočių žygiuodami, lipdami, slidinėdami ar irkluodami dykumoje: jie naudoja tikrai storas „Mylar“pakuotes, kurios padeda saugoti maistą.

Soylent milteliai

„Soylent“nėra žmonių (laimei!), Tačiau vienai porcijai tenka 20% visų jūsų dienos mitybos poreikių. Tai baltymų, angliavandenių, lipidų ir mikroelementų mišinys. „GeorgiTech“studentas pradėjo tai formuluoti, kai pajuto, kad maistui išleidžia per daug laiko ir pinigų. Jis toliau tobulino formulę ir tai stebėtinai gera. Galite nusipirkti iš anksto pagamintų gėrimų arba miltelių, kurie yra daug lengvesni ir lengvesni stovyklavimui - tiesiog įpilkite vandens. Milteliai yra pagaminti iš sojos baltymų, kad būtų graži tekstūra. Canoloil suteikia jums tą Omega-3 riebalų rūgštį ir gerus lipidus, ir izomaltuliozė, rūšies cukrus, paimtas iš burokėlių, suteikiantis lėtą medžiagų apykaitą ir ilgalaikę energiją. Be to, jame yra visi jūsų vitaminai ir mineralai. Iš esmės vyriausybė nori, kad mes valgytume, bet tai yra patogu. Ir skonis nieko. Jie naudojosi logika, kad negalima pavargti be skonio. Galų gale, kas net susirgo vandeniu?

„Soylent“yra veganas ir visiškai be gyvūnų, neturi riešutų ir yra gaminamas JAV. Tai yra 400 kalorijų vienai porcijai ir gali jus visiškai išlaikyti. Taigi nedvejodami tiesiog supakuokite „Soylent“miltelius ir šiek tiek vandens, ir jūs pamaitinsite.

„Greenbelly“valgio barai

Galbūt „Soylent“dėka jūs įpratote, kad jums niekada nereikia gaminti maisto, tačiau praleidžiate kramtyti: įsigykite „Greenbelly Meal“batonėlių. Šie neįtikėtinai lengvi batonėliai yra pilnas maistas, sukurtas taip, kad suteiktų jums tai, ko jums reikia riebalų, skaidulų, baltymų, angliavandenių, natrio ir kalorijų atžvilgiu. Išgėrę 650 kalorijų barą ir 17 gramų baltymų, jie visą dieną palaiko maistą ir sudaro trečdalį jūsų dienos mitybos poreikių. Kiekvienoje pakuotėje yra du batonėliai, kurie yra lygūs dviem patiekalams.

Barai išsilaikys šešis mėnesius, tačiau lengvai užšaldomi ilgiau. Jie neturi glitimo ir yra pagaminti iš didelių vaisių ir riešutų gabalėlių: skonis yra žemės riešutų abrikosas, spanguolių migdolas ir tamsaus šokolado bananas. Juos sukūrė net prancūzų mokytas virėjas! Išgalvotas.