Šilajitas: Tikriausiai To Negalite Ištarti, Bet Turėtumėte Tai Priimti

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Aukštai Himalajuose nuo kalno šono prasiskverbia į degutą panaši guma. Tai vadinama shilajit (sheila-jeet), ir tai yra viena unikaliausių ir maistingiausių medžiagų žemėje.

Susiformuoti reikia milijonų metų, kai senovės organinių augalų suspaudimas įstringa tarp uolienos sluoksnių. Dėl kalnų ir natūralių mikrobų, kurie išsivysto šiame maistinių medžiagų turinčiame komposte, svorio spaudimo, jis virsta tankia mineralų turtinga medžiaga, kuri šiltesniais mėnesiais išsiskiria iš uolų.

Šilajito skonis yra kaip degintos gumos, tačiau jis supakuotas su mineralais. Vietiniai kaimo gyventojai tai vadina „silpnumo naikintoju“, nes gūga yra pilna natūraliai randamų fulvo rūgšties, humino rūgšties, fitonutrientų. ir daugiau nei 80 mikroelementų jonų pavidalu - labiausiai absorbuojami ir lengvai pasisavinami žmogaus kūno.

„Shilajit“skonis yra kaip degintos gumos, tačiau jis supakuotas su mineralais.

Fulvo rūgštis padeda mums padidinti maistinių medžiagų kiekį ir įrodyta, kad ji lėtina senėjimo poveikį ir padeda smegenų veiklai. Tuo tarpu fitonutrientai apima daugybę augalų junginių (pavyzdžiui, 4000 skirtingų rūšių), tokių kaip antioksidantai. Mineralai, tokie kaip geležis, cinkas ar magnis, gali būti dar svarbesni mūsų sveikatai, nes jie yra mūsų gyvybingumo raktai. Mūsų kūnams reikia daug daugiau mineralų, kad jie veiktų dideliu pajėgumu, nes jie tiekia kiekvieną sistemą - nuo kraujotakos iki raumenų, kaulų, miego, virškinimo ir kt.

Tradiciškai mineralų gaudavome iš žemės dirvos, valgydami augalus ir daržoves. Šiandien dirvožemyje esantys makro ir mikro mineralai yra išeikvoti. Tai reiškia, kad net jei jūs perkate ekologišką, dirvožemio maistinės medžiagos gali būti dumbai.

Mes vartojame multivitaminus, kad išsiaiškintume vitaminų poreikį, dabar galbūt norėsite vartoti Shilajit, kad papildytumėte gyvybiškai svarbius mineralus.

HANAH

HANAH

Joelis Einhornas, bendras sveikatingumo ekspertas ir HANAH - įmonės, įsigijančios senovės medicinos tradicijas ir pritaikantis jas šiuolaikinio gyvenimo gynimo priemonėms, įkūrėjas pirmą kartą susidūrė su Shilajitu seniai keliaudamas po Aziją. Jam teko kalbėtis su Jimmy Chinu (žinote, profesionaliu alpinistu ir alpinistu, vadovavusiu Merui ir „Free Solo“), ir jie abu prisiminė, kaip matė juodą degutą, sklindantį iš kalnų. Tiesą sakant, vietiniai kaimo gyventojai Nepale išgirdo, kad Činas yra alpinistas, ir paprašė, kad jis eitų surinkti jiems šiladžito.

Dėl plataus natūralių mineralų ir komponentų shilajit spektro jį galima vartoti kiekvieną dieną, kad būtų galima pagerinti žarnyno sveikatą, mikrobiomą (mūsų organizmo bakteriją, nuo kurios priklauso mūsų sveikata), imunitetą, smegenų veiklą, bendrą gyvybingumą ir senėjimą bei stiprybė, energija ir kvapas - „todėl daugelis šerpų ją vartojo jau seniai“, - sako Einhornas.

Shilajit gali būti vartojamas kiekvieną dieną, siekiant pagerinti žarnyno sveikatą, mikrobiomą, imunitetą, smegenų funkciją, bendrą gyvybingumą ir senėjimą, taip pat jėgą, energiją ir ištvermę.

Einhornas ir jo komanda HANAH neseniai pridėjo šilajito kapsulę prie savo produktų, sumaišydami gryną Himalajų šilajito ekstraktą su ashwagandhextract ir Mucunpruriens ekstraktu. "Kartu jie turi sinergetinį poveikį, kuris sustiprina kitų žolelių poveikį", - sako Einhornas ir priduria, kad šie arijuvų gydytojai šias medžiagas tradiciškai vartojo kartu.

„Siūlome tai vartoti prevenciškai. Man 43 metai, sveika ir aktyvi, bet pastebėsiu, kad pamirštu žodžius arba man reikia daugiau miegų. Netikiu, kad taip nutinka tik su amžiumi, ir norėjau pažvelgti į tai, kas organizme yra išeikvota, sukelianti šias grandinines reakcijas “, - sako Einhornas. Po gyvenimo visame pasaulyje jis matė senstančius žmones, išlaikydamas sveiką kūną ir protą, nes jie gauna reikiamų vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų.

Nesitikėkite, kad pajusite staigų smegenų jėgos pliūpsnį ir pirmąją kapsulę. Po savaitės ar dviejų vartodami „Shilajit“, galite pastebėti geresnį žodžių atsiminimą, protinį aiškumą ir pakilią nuotaiką, sako Einhornas, tačiau tai nėra „greito veikimo“, kaip, tarkime, kofeino, paskata.

Bet koks priedas, kuris iškart pakeičia jūsų nuotaiką ir pasirodymą, tikriausiai nėra jums naudingas.

Paimkite HANAH shilajit su sveikais riebalais, kad jis būtų geriau absorbuojamas.