Niekada Nekankink Skausmo Po Treniruotės, Naudodamas „Theragun G3Pro“

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Populiarioji viktorina: ką darote, kai jūsų nugaroje yra mazgas, kurio negalite pasiekti, jūsų partneris yra išvykęs į reikalus ir dar vienai savaitei negalite užsisakyti įprasto sportinio masažo? Jei jūsų atsakymas yra A) kenčiate skausmą arba B) kreipkitės į gydytoją dėl tablečių vartojimo, esate 100 proc. Neteisus ir beveik 100 nežinantis vieno nuostabaus technologinio jūsų problemos sprendimo: „Theragun G3PRO“.

Prieš keletą metų pirmą kartą pamačiau perkusinės terapijos aparatą „Outdoor Retailer“parduotuvėje ir labai skeptiškai vertinau visą prielaidą. Man tai, kad kažkas lengvai vibruoja per skaudančius raumenis ar ypač varginantis raumenis, niekaip negali būti lyginamas su kietuoju dundėjimu ar giliųjų audinių masažu. Kad įtikintų mane priešingai, „Theragun“komanda man paėmė mėginį išbandyti. Įjungęs ir išjungęs „Theragun G3PRO“kartu su įprasta putplasčio ir dundesio rutina, esu pasirengęs pasakyti, kad mano pradinis įsitikinimas, jog tai buvo tik dar viena iš prastos išvaizdos sporto salės įranga, kuri buvo labiau išmintinga nei „go-to“, buvo visiškai neteisinga.

Aš esu atsivertęs „Theragun“ir būsiu nuo šiol, kol kas nors sugalvos ką nors geresnio.

„Theragun G3PRO“

h3> Kaip tai veikia

Naudojant baterijomis varomą elektrinį variklį, „Theragun G3PRO“yra perkusinė terapijos mašina, naudojanti 16 mm amplitudės masažo galvutę, kuri vibruoja esant 2400 RPM. Reguliuojama ranka ir dviem greičiais, kartu su įvairiais tvirtinimo elementais, kiekvienas, norintis palengvinti raumenų skausmą ar standumą, gali jį rasti. Prekės ženklas tvirtina, kad daugiau nei 90 procentų savo kūno galite pasiekti tik patys, ir aš tikrai tai galiu patvirtinti. Galėjau iš nugaros išmasažuoti kelis mazgus, kurių paprastai negaliu pasiekti nenaudodamas teniso kamuolio ir sienos. „Theragun“taip pat yra su įvairiais priedais, pradedant nuo didelės minkštos galvos, skirtos naudoti didesnėms raumenų grupėms, tokioms kaip jūsų keturkampiai ir pakinkliai, iki mažų, kampuotų galvučių, kurios gali būti naudojamos konkrečioms sritims nukreipti, pavyzdžiui, mazgai po pečių ašmenimis arba giliai jūsų glute.

Apskritai naujausias „Theragun“yra monstrų raumenų masažuoklis, kurį bet kuris „Crossfitter“, maratonininkas, geležies būdu įprastas ar įprastas Džo gali integruoti į savo gyvenimą, kad tai būtų šiek tiek mažiau skausminga (ir su mažiau tablečių).

keletas svarstymų: Taip, tai yra brangi priemonė. Ir taip, tai mažai vargina (nesu įsitikinęs, kad su tuo būtų lengva keliauti, nors keli treneriai tvirtina, kad taip daro). Tačiau apskritai dauguma dalykų, į kuriuos verta investuoti, kainuos mažai papildomų pinigų, ypač kai kalbama apie jūsų sveikatą. Taigi eik. Jei turite, užsirašykite įmokos planą - mes eisime ant jos labai švelnios galūnės ir sakysime, kad nesigailėsite.

Be to, galbūt norėsite peržiūrėti mūsų geriausių perkusijos masažuoklių sąrašą, skirtą raumenims palengvinti.