„RUMBLE Boxer & Celebrity Trainer“Noah Neiman Fitneso Patarimai

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Esate atsidavęs ir aistringas fitnesui. Kaip išlikti motyvuotam?

Motyvacija yra išmoktas įgūdis; įgijo ir ištobulino kaip ir bet kuris kitas. Tos pačios technikos, naudojamos išmokti važiuoti dviračiu ar boksu, yra tos pačios technikos, kurios gali išmokyti jus motyvacijos nuomininkų.

Tai visada tik nuoseklumas ir nuolatinės pastangos, ypač susidūrus su sunkumais ar nuovargiu, išmoko darbo etikos, būtinos norint sėkmingai atlikti bet kokį užsiėmimą … ir maniją. Norint iš tikrųjų sužibėti viskuo, ką darai, reikia nedaug manijos.

Kuo „Rumble“klasės yra geresnės už visas kitas? Niekada nelyginu to, ką darome „Rumble“, su niekuo kitu. Tai, ką mes darome, yra unikalus, nes tai daro JAV. Jei esate tikras jūsų požiūris, tai niekas negali mėgdžioti ar imituoti to, ką darote. Russellas Simmonsas to mane išmokė; jo knyga Ar tu! kalba apie savo tapatybės paiešką ir tos tapatybės įgyvendinimą. Kultūra, treniruotės, erdvė, muzika, nuotaikos yra unikalių žmonių susibūrimo kulminacija. Taigi tai, ką mes darome, yra unikalus dalykas. Mes darome JAV

Kovotojai visada serga. O boksas supjausto kūną, kaip jokia kita sporto šaka? Kovos ir treniruočių griežtumas norint būti kovos formos nepanašus į nieką kitą. Įvairios kondicionavimo formos, jėga, raumenų koordinacija, protinis aštrumas turi būti aukšto lygio, kad būtum kovotojas. Mes atnešėme daugybę mokymo elementų, reikalingų norint tapti tuo kovotoju, į „Rumble“ir padarėme jį beprotiškai įdomų

Kaip sunkiasvoris treniruojasi kitaip nei plunksninis? Ar vaikinai turėtų treniruotis kitaip, jei nori tapti didesni, nei bandydami sulieknėti? Iš tikrųjų yra daug daugiau panašumų treniruotėse, kad padidėtų, ir treniruotėse, norint numesti svorį, nei manytų. Svorio metimas iš tikrųjų susijęs su dieta. Išmintinga treniruotė, jėgos treniruotės ir aerobinis kondicionavimas kartu yra puikus būdas padėti mums sukurti tą trokštamą lieso kovotojo kūną. Vienintelis skirtumas būtų suvartotų kalorijų kiekis

Boksas yra gana kietas. Apie kiek kalorijų sudeginate per „Rumble“treniruotę? Tikrai nėra patikimo būdo į tai atsakyti, o dirbant specialiai atsižvelgiant į kalorijų tikslą, tikrai trūksta viso pratimo. Kiekvieno kūnas yra skirtingas ir skirtingai degina kalorijas. Taigi, netrukdant visiems prisijungti prie širdies ritmo matuoklio, žinant visų medžiagų ramybės būseną, medžiagų apykaitos greitį, pastangų lygį ir kt., Tai tik numerių sporto salės, skirtos sužavėti žmones. Šis skaičius retai būna tikslus. Asmuo vidutiniškai, remdamasis vidutinėmis ar didelėmis pastangomis, gali degti bet kur 500 iki 1000 kalorijų vis dėlto

Pakalbėkime apie kurą. Koks jūsų valgis ir mėgstamiausias užkandis? Mano draugui Šomui priklauso ši vieta „Indie Fresh“, ir aš VISADA gaunu jo blynelių be glitimo, kiaušinių ir kalakutienos dešros lėkštę. Aš taip pat visada gaunu šį kavos pagrindu pagamintą kokteilį, kurį jis pavadino savo merginos vardu „WAKE UP ASHLEY“, ir pridedu keletą baltymų (žinau, kaip mums, vaikinams, tai.. jis pavadino ją purtyti … ateik Šom !!! žudo mane)

Papasakokite apie savo viliojimo tvarką. Kas yra jūsų sporto krepšyje? Turi likti žvalus iki mirties. Privalau. Aš taip sunkiai dirbu, kad jei nesijaučiau savimi, negalėčiau veikti tokiu aukštu lygiu. Aš visada laikau šuolio virvę, laimi bokso pirštines, atsargines vyniojimo rankas, TIK „GIVENCHY GENTLEMEN“odekoloną ir kiekvieno „NUBIAN HERITAGE“siūlomo produkto kolekciją. Aš visada naudoju jų kokosų ir papajų 24 valandų dezodorantą prieš ir po pamokos, „African Black Soap Clarifying Pads“po pamokos, kad oda būtų šviežia, ir „African Black Soap“veido drėkinamąjį kremą. Sėklų kūno plovimas

Geriausiai tai pasakė mano vyras Neonas Deionas Sandersas. „Atrodai gerai, jautiesi gerai. Jautiesi gerai, žaidi gerai. Tu žaidi gerai, jie moka gerai! “Tiesa, tiesa.