Kas Yra Kirpimas Be Glitimo?

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

dieta be glitimo yra viena ir naudinga žmonėms, sergantiems celiakija, tačiau ar turėtumėte vengti kviečių turinčių produktų savo priežiūros procedūroje? Ypač tada, kai tokie ingredientai kaip avižos ir alus yra geriausi jūsų odai ir plaukams. Tai mintis, kurią mes pateikėme populiarios „tvaraus grožio svetainės“O & N kolektyvo įkūrėjai ir vykdytojai Michelle Witherby, kuri pasakoja apie tai, kas yra viliojimas be glitimo ir kodėl kartais tai gali būti painu.

Vadovas: Kas iš tikrųjų yra kirpimas be glitimo?

Michelle Witherby: Glitimas yra baltymai, esantys kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Viliojimas be glitimo būtų tokių produktų viliojimas, kuriuose „nėra“ingredientų, kuriuose yra šio baltymo, ir kurių priežiūros produktuose naudojamos žaliavos gamybos proceso metu nebuvo veikiamos kryžminio glitimo užteršimo.

TM: Kokių ingredientų turėčiau ieškoti, jei man rūpi nenaudoti glitimo savo produktuose? Kokius ingredientus jie naudoja jiems pakeisti?

MW: Kalbant su sveikatos specialistais ir praeityje, daugelis ingredientų, kurių sudėtyje yra glitimo, paprasčiausiai paliekami gamybos procese, užuot juos pakeitus. Pavyzdžiui avižos. Avižų sėlenos ir avižų baltymai (kuriuose abiejuose yra glitimo) buvo ilgą laiką gerbiami kaip odą gydantis ingredientas, tačiau turint tiek daug kitų natūralių gydomųjų / raminamųjų ingredientų, kuriuos galima įsigyti šiais laikais, avižos nėra tokios įprastos, kaip kadaise. Jums paprasčiausiai neatrodo, kad jis būtų naudojamas taip dažnai. Vitaminas E (tokoferilacetatas) yra išimtis. Didžioji dalis vitamino E, esančio asmens priežiūros produktuose, gaunama iš kviečių, kuriuose yra glitimo. Raskite patikimą prekės ženklą ar šaltinį (parduotuvę), kur galite patvirtinti, kad norimą įsigyti produktą vitaminas E turi iš šaltai spaustų ryžių sėlenų, o ne iš kviečių. Visą ingredientų, kurių sudėtyje yra glitimo, sąrašą galite rasti čia, mano tinklaraštyje, organiccontessa.com.

TM: Ar produktai be glitimo skirti tik žmonėms, kurie turėtų vengti glitimo, ar visiems yra kitų privalumų?

MW: Tikrai GF produktai yra skirti visiems … ypač tiems, kurie žino savo sveikatą ir nori vengti chemikalų. Tačiau priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra glitimo, gali kelti rimtą pavojų žmonėms, kenčiantiems nuo celiakijos ar glitimo netoleravimo ir jautrumo.

TM: Ar kai kurie produktai yra svarbesni norint gauti be glitimo, pavyzdžiui, lūpų balzamus, o ne veido prausimą?

MW: Daugelis sveikatingumo ir medicinos sričių žmonių sako, kad produktai, kurių sudėtyje yra glitimo, gali jus paveikti tik nurijus. Taigi natūraliai tai būtų taikoma burnos priežiūrai (dantų pastai / burnos skalavimo skysčiams), taip pat lūpų dažams, lūpų balzamams, veido plovimui. Tačiau iš asmeninės patirties kalbėjau su daugeliu žmonių, kurie patyrė vadinamąjį kontaktinį dermatitą po to, kai vietiškai vartojo produktus, kuriuose buvo glitimo. Mano rekomendacija būtų tiesiog naudoti produktus be glitimo.

TM: Ką tu pasakytum vaikinui, kuris šiuo metu varto akis dėl „gluten free grooming“?

MW: Sąžiningai sakyčiau „suprantu“. Kai kuriems ar net daugeliui gali atrodyti, kad tai tik dar vienas rūpestis. Bet štai ką mes tikrai žinome. Glitimas yra alergenas ir daro neigiamą poveikį daugelio žmonių organizmams. Be to, daugybė žmonių, sergančių celiakija, be to, daugelyje žmonių yra netoleruojantys glitimo ir jautrūs glitimui. Apibendrinant, tai yra ingredientas, kuris nėra gerai maišomas ar gerai žaidžia mūsų kūną. Jei esate kažkas, kas niekada nepatyrė jokios reakcijos į glitimą, bravo. Tačiau daugeliui kuo daugiau galime sužinoti, kaip išvengti šio baltymo junginio, tuo labiau sveikata mums už tai padėkos.

Pirkite viliojimą be glitimo adresu oandncollective.com