Kodėl Elito Sportininkai Nori, Kad Juos Treniruotų šis 25 Metų Bulių Raitelis?

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Alexas Fine yra gyvas Spartos kario įsikūnijimas, sumaišytas su Bodhi iš Point Break, badass, kuris neduoda dolerių apie Instagram šlovę ir didelius vardus.

„Alex Fine Performance“Los Andžele įkūrėjas Fine buvo elitinių sportininkų ir garsių aktorių, tokių kaip Odellas Beckhamas jaunesnysis, Jennifer Aniston, Saquonas Barkley, Reggie Bushas, Mike'as Lee, Markas Consuelosas, Marshawnas Lynchas, ir maisto prekių sąrašo asmeninis treneris. sportas kas yra kas. Puikiai į aikštę pateko stažuodamasis su jėgos kilnojimo karaliumi CT Fletcheriu, paskui Jasonu Walshu, vaikinu, kuris pavertė Bradley Cooperį žvėrimi filmui „Amerikos snaiperis“.

Šiandien Fine'as turi savo svorį išskirtinių asmeninių treniruočių pasaulyje, kurį „A-listers“ir „Super Bowl“čempionai rekomenduoja žodžiu iš lūpų į lūpas, už sugebėjimą pritaikyti ir greitai gaunamas programas. Kai Fine nėra sporto salėje, jis varžosi bulių jojimo varžybose ir visureigiuose lenktyniauja visoje Meksikoje su savo garsenybių klientais, tokiais kaip „Riverdale“žvaigždės Charlesas Meltonas ir KJ Apas (puikiausių bičiulių, kuriuos šiandien rasite televizijoje, aktas).

Kas dar labiau neįtikėtina? Bauda yra tik 25-erių. Prieš trejus metus (2015 m.) Jis mėtė kepurę baigdamas Centrinio Mičigano universitetą ir baigė D1 futbolininko karjerą.

Vadovas atsisėdo su „Fine to talk“treniruočių įžymybėmis, pratimais, kuriuos turėtume atlikti, pagrindine motyvacija ir kaip tapti bulių raiteliu.

Vadovas: Kodėl tiek elito sportininkų ir įžymybių treniruojasi su jumis?

Alexas Fine: Savo sporto salę pastačiau pagal draugų rekomendacijas. Ir tai susiję su rezultatais. Žmonės pasiekia norimų ar reikalingų rezultatų, o aš juos ten pasiekiu per trumpą laiką. Tai taip pat apie pasitikėjimą. Ką jie man sako, aš nesikartosiu. Nesu „Instagram“trenerė. Dienos pabaigoje kalbama apie rezultatus.

TM: Kokius pratimus turėtume atlikti, kad atrodytume gerai, geriau?

AF: Širdies ir kūno svorio pratimai. Iš esmės, kalėjimo kameros treniruotės. Kažkas greito ir didelio intensyvumo.

TM: Kaip jūs motyvuojate sportininkus ir įžymybes labiau pasistengti?

AF: Varzybos. Kai aš pirmą kartą dirbau su Reggie Bush, mes visada metėme iššūkį vienas kitam ir treniruotės pabaigoje pamatėme, kas gali įveikti. Vieną dieną atėjo „push-up“varžybos; Aš darau vieną, jis - vieną, ir tai truko daugiau nei pusantros valandos. Abu buvome tokie dujiniai, kad turėjome paskambinti „Ubers“, kad parvežtų mus namo.

TM: Panašu, kad su jais elgiesi kaip su komandos draugais, o ne su žvaigždėmis?

AF: Galiu susieti su jais, būdamas D1 sportininku. Iš knygos galite daug ko išmokti, bet verčiau išmokti kovoti iš to, kuris kovojo, užuot skaitęs apie tai.

TM: Ką šiandien treniruoji?

pamatysi u 45 minutes @ alexfine44

AF: Čarlis [Charlesas Meltonas, „Riverdale“aktorius]. Mes keliame. Jis turėjo numesti daug svorio naujam projektui, o aš galų gale tai padariau su juo, norėdamas pamatyti, kaip jis jaučiasi kiekvieną dieną. Per tris savaites jis numetė 19 svarų.

TM: Kaip galime padidinti savo motyvaciją, kai nenorime treniruotis?

AF: Dirbkite su žmonėmis, kurie yra sunkūs darbuotojai. Žmonės, kurie yra savimotyvuoti. Tai buvo raktas ir į mano kelią. Asmeninė motyvacija. Niekada nenustokite dirbti.

TM: Kita pastaba: bulių jojimas. Kaip kažkas tai pradeda daryti?

AF: Lažybos prasidėjo, kai sutikau vieną iš savo klientų Justiną Pughą, žaidžiantį Niujorko milžinuose. Maniau, kad galiu tai padaryti, o jis ne. Niekada nebūčiau jodinėjęs. Tai yra gana ramu, kai sėdi ant jaučio … tol, kol užklumpa.

TM

AF: Daugiau mobilumo mokymų. Turite būti tikrai lankstus … kurį išmokau sunkiai, kai suplėšiau kirkšnį. Jūs taip pat turite stiprinti savo vidines šlaunis.

TM: Koks tavo kitas didelis projektas?

AF: Aš išlaikysiu mokymų bendrovę, bet išsišakosiu ir į kitus verslus. Pradėsiu kurti TV dokumentinius filmus.

TM: Mėgstamiausias dokumentinis sporto filmas, kurį rekomenduotumėte žiūrėti?

AF: Kobė Briantas; „Mamb“mentalitetas.