Ką Reiškia Eteriniai Aliejai Ir Ar Vaikinai Turėtų Juos Naudoti?

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Jūsų vyriškumo neturėtų užginčyti „mandlės“(žmogaus žvakė), burbulinės vonios ar eteriniai aliejai. Pastaroji yra ypač lengva pasirinkti savęs priežiūros praktiką, žadanti vertingą naudą, pavyzdžiui, pabudinti be ketvirtojo espreso, palengvinti stresą ir padėti virškinti. Net „Crate and Barrel“vadovai vyrai naudoja eterinius aliejus prieš savo 6-ą rytą. Eteriniai aliejai taip pat yra barzdos balzamuose, todėl yra tikimybė, kad jūs juos jau naudojate.

Verslo kelionei į kišenę meskite buteliuką su apelsinų eteriniu aliejumi arba įjunkite difuzorių levandomis, kad miegotumėte sunkiai. Čia nėra jokių rūpesčių, kaip bičiuliai turėtų naudoti eterinius aliejus.

Kas yra eteriniai aliejai?

Iš esmės (har-har) tai yra koncentruoti aliejai, gauti iš natūralių produktų, tokių kaip augalai, gėlės ir žolelės. Įkvėpus ar nurijus šių aliejų, turėtų būti skatinami psichiniai ir fiziniai pokyčiai nuo streso malšinimo iki budrumo, pagerėjusio virškinimo, galvos skausmo malšinimo ir kt. Poveikis priklausys nuo aliejaus, o kiekvienas eterinis aliejus turi savo gydomąjį tikslą.

Nors atliekama daugybė medicininių tyrimų, rodančių eterinių aliejų galią padėti pacientams, sergantiems skydliaukės vėžiu, ir pagerinti skausmą, nerimą ir pykinimą ligoninėje, šio homeopatinio vaisto vartojimas kaip kasdienis papildas miegui, nuotaikai ir stresui populiarėja..

Kaip naudoti eterinius aliejus

• Difuzorius: Net už 15 USD galite pasiimti eterinio aliejaus difuzorių „Target“ir pradėti įkvėpti levandų, pipirmėtės ir rožių pranašumų. Užpildykite difuzorių vandeniu ir įlašinkite kelis lašus mėgstamo aliejaus koncentrato. Užpiltas rūkas užpildo jūsų miegamąjį, biurą ar svetainę.
• Žvakės: Eterinio aliejaus žvakės atima papildomų priedų poreikį ir šūdas, prigrūstas jūsų stalviršių. Šios žvakės gaminamos iš eterinių aliejų, todėl deginant išsiskiria kvapas.
• Alyva: Galbūt dažniausiai naudojamas eterinis aliejus yra gryno koncentrato patepimas ant jūsų trigerio taškų (t. Y. Smilkinių, riešo, kaklo ir viršutinės nugaros dalies). Jums nereikia daug, nes aliejus yra galingas. Tačiau tiesioginis sąlytis su oda yra „pavojingiausia“priemonė, nes jei jūsų oda yra jautri, galite patirti alerginę reakciją ar bėrimą. Tai yra mūsų mėgstamiausias metodas, nes taip nesudėtinga nešiotis mažą buteliuką su savimi ir ištraukti, kad greitai užuosti, paglostyti ar numesti į gėrimą.
• Kelnas: naujas būdas vyrams pradėti naudoti eterinius aliejus yra ieškant gamtos įkvėptų, muskusinių aliejų odekolonams pakeisti. Ouklande, Kalifornijoje įsikūręs „Juniper Ridge“siūlo į paprastą losjoną įpilti pakrančių pušų, dykumos kedrų, kaskadų miško, raudonmedžio rūkų ar baltųjų šalavijų aliejaus ir naudoti kaip asmeninį kvapą. „Mes nesakome:„ Jei jus jaudina, pauostykite tai “, bet pagrindinis mūsų aliejų tikslas yra susisiekti su gamta ir pabėgti į vietą, kurioje jūs negalite būti fiziškai“, - sako nacionalinis pardavimų direktorius KristDelosreyes.

Geriausi aliejai vaikinams

NYC įsikūrusi žvakių ir difuzorių parduotuvė „Gibson & Dehn“sukūrė eterinių aliejų derinius „Crate“ir „Barrel“vadovams bei „PlazHotel“. Steigėjas naris JuliWeinzimer vyrams rekomenduoja šiuos eterinius aliejus:

Eterinis aliejus	Ištaisyti	Priežastis
Ramunė	Pagerinkite nuotaiką	"Ramunėlės puikiai tinka nuotaikai pagerinti ir paskatinti atsipalaiduoti", - Weinzimeris sako "Manual". „Aš siūlyčiau ritininį rutulį tepti aliejumi ant riešo“.
Citrina	Virškinimas ir svorio netekimas	"Mes žinome, kad geriant citrininį vandenį, virškinimas yra naudingas, tačiau jei ant odos užlašinsite eterinio citrinos aliejaus, jis taip pat padės virškinti ir netgi gali padėti numesti svorio", - sako Weinzimeris. Taip pat įrodyta, kad įkvėpus citrinų eterinio aliejaus, vėžiu sergantiems pacientams padidėja seilių išsiskyrimas po radioaktyvaus jodo terapijos.
Levandos	Miegoti	Jei turite problemų likviduoti po darbo ar užmigti, Weinzimeris siūlo levandų. „Paprašykite savo partnerio patepti levandų aliejumi jūsų smilkinius. Aš tai darau savo vaikinui, o jis nėra tikintis, bet kiekvieną kartą, kai tai darau, jis atsipalaiduoja “.
Sandalmedis	Atsipalaiduok ir protinis aiškumas	Weinzimeris sako, kad sandalmedis yra geriausiai parduodamas užrašas jų kolekcijoje vyrams. Kai „Gibson & Dehn“sukūrė būtiną skutimosi aliejų „PlazHotel“, jie naudojo sandalmedį, nes jis suteikia jums ramybę ir dvasią - būtent tokią būseną, kokia norite būti, skustuvą priglaudus prie skruosto.
Bergamotė	Švari oda ir sumažina stresą	„Bergamotė, priklausanti citrusinių vaisių šeimai, naudojama stresui mažinti ir odos ligoms, pvz., Egzemai, pagerinti“, - sako Weinzimeris.
Oranžinė	Energija	Įkvėpus apelsinų eterinio aliejaus, ryte gali pasijausti kaip išgerti stiklinę šviežių apelsinų sulčių, paaiškina Weinzimeris. „Mano brolis mėgsta citrusinių vaisių kvapą, nes turi finansus, vėlai eina miegoti ir anksti pabunda. Aliejų jis laiko savo darbastalyje “.
Rožė	Sumažinti nerimą	"Rožė pagerina nuotaiką ir sumažina nerimą", - sako Weinzimeris. Ir tai tik pradžia. Rožių aliejus taip pat siejamas su antidepresantu, antivirusiniu, puikiu sutraukiamuoju ir net afrodiziaku.
Ylang-ylang	Galvos skausmas ir pykinimas	"Jei ieškote galvos skausmo mažinimo priemonės, aš išbandyčiau ylang-ylang", - priduria Weinzimeris. "Jis taip pat naudojamas pykinimui gydyti".
Pipirmėčių	Energija ir virškinimas	„Senų žmonų pasakojimas apie pipirmėčių gėrimą gerina virškinimą ir skatina energiją“, - sako Weinzimeris. „Užsidėjus aliejų ant kūno, jis gali prasiskverbti panašiai kaip geriant.“

Patarimai pradedantiesiems

Weinzimeris sako, kad pradėti naudoti eterinius aliejus neturėtų būti brangu ar sunku. Suradę išbandyti ieškokite kuo mažiau ingredientų ir nemanykite, kad brangiausias bus geriausias. "Goopas mėgsta pasigirti eteriniais aliejais už 100 dolerių, tačiau jų galite rasti vietinėje" Sephora ", - priduria ji.