10 Geriausių Energetinių Gėrimų, Kuriuos Galima Nusipirkti 2021 M

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Sunku įveikti puodelį kavos, kad ryte viskas vyktų, o vakare vėl vėjui viską malonus šaltas alus, taurė puikaus vyno ar pirštas ar du burbonas. Įprastos dienos metu vanduo yra geriausias pasirinkimas. Prieš ilgą laiką, staigų žygį, rimtą HIIT užsiėmimą ar kai reikia atlikti darbų, bet jaučiatės vėliava, pirmyn ir griebkite energinį gėrimą. (Ir gerkite jį taip pat, nes šie kofeino turintys, ženšeniu raizgyti, vitaminais supakuoti gėrimai turi mažai naudos, jei tiesiog laikomi rankoje.)

Vartojami santykinai saikingai, energiniai gėrimai yra puikus būdas suteikti savo kūnui papildomų pranašumų, reikalingų stipriau stumti treniruočių metu ir ilgiau fiziškai, taip pat išlikti susikaupusiam ir atlikti psichinę užduotį. Tik nepainiokite energetinio gėrimo su sportiniu gėrimu, nes nors ir skanūs bei džiuginantys, jie nėra drėkinantys ir negali pakeisti vandens ar sportinio gėrimo. (Ir tikriausiai geriausia jų nemaišyti su alkoholiu, bet tai niekam nesutrukdys.)

Čia yra 10 gurkšnių verta energetinių gėrimų.

„Red Bull Blue Edition“mėlynių energijos gėrimas

„Red Bull“yra energinių gėrimų žaidimo organizacija, įkurta dar 1987 metais. Jie turi didžiausią rinkos dalį šioje kategorijoje ir dėl rimtų priežasčių. Arba iš tikrųjų priežasčių. Pirma, dauguma jų gėrimų skonis yra gana geras, pavyzdžiui, šis mėlynių skonio receptas atitinka jų įprastą kofeino, taurino ir vitaminų paketą. Pažymėtina ir tai, kaip „Red Bull“užsiima daugybe sporto šakų: įmonė remia sportininkus ir renginius visame pasaulyje.

„Monster Rehab Te“+ limonadas + energinė ledinė arbata

Šis saldus, mažai kalorijų turintis „Monster“gėrimas yra vienas iš nedaugelio energetinių gėrimų, kurie iš tikrųjų jus hidratuos (arba hidratuos, priklausomai nuo atvejo - jis buvo sukurtas padėti atsigauti po sunkios nakties). Bet kadangi jame yra daugiau kofeino nei visi stipriausi kavos puodeliai, laikykitės vienos skardinės ir palieskite vandenį, kai atstatote dienos kvapą. Ir ateinančiai nakčiai.

CELSIUS aviečių Acai Green TeFitness gėrimas

Šis energinis gėrimas gali būti toks pat žinomas dėl to, ko neturi, kaip ir tai, ką jis daro: jame nėra cukraus, konservantų ir angliarūgštės, o jame yra tik 10 kalorijų. Jis tiekia kietą 200 mg kofeino ir 100% daug vitaminų, todėl „CelciusS“yra stiprus ir maždaug toks pat sveikas, kiek gaunamas energinis gėrimas.

Energinis gėrimas „Rockstar“be cukraus

Kaip rodo pavadinimas, šiame energiniame gėrime nėra cukraus, taigi ir be kalorijų. Ir be angliavandenių, FYI. Jame yra 160 mg kofeino ir taurino, ženšenio, guarano (kuris yra natūralus stimuliatorius, jei jums įdomu) ir kai kurių vitaminų dozių, tačiau dirbtinių ingredientų taip pat yra gana mažai, todėl vartokite saikingai.

3D energijos gėrimas

„3D Energy Drink“yra kelių skirtingų skonių prekės ženklas, kurio sudėtyje yra kofeino, guarano ekstrakto, taurino ir kitų ingredientų, randamų daugelyje energetinių gėrimų. Taigi kas tai išskiria? Visų pirma tai, kad daugelis žmonių pažymi jo skonį kaip vieną iš geriausių kategorijoje. Taip pat tai gana vidutiniškai.

NOS didelio efektyvumo energinis gėrimas

NOS pristato visus stimuliatorius, kurių tikitės (ne, paklauskite!) Iš energetinio gėrimo, kartu su vitaminais (pvz., B-12 ir B-6), kuriuos vertins jūsų kūnas, tačiau čia pastebimas būtent L-teaninas. L-teaninas yra aminorūgštis, kuri gali padėti jums išlikti mažiau nervingam ir labiau susikaupusiam net ir tuo kofeino stiprinimu.

Nužudyk uolą, uždegk energingą gėrimą iš citrusų

Šis energinis gėrimas (ir kiti šio prekės ženklo variantai) trykšta savo skoniu, tačiau jo kalorijų kiekis yra kuklus, o už 12 uncijų skardinę tereikia 25. Jis mandagiai supakuotas su 160 miligramais kofeino ir pakrautas su elektrolitais, tokiais kaip natris, kalis ir kiti dalykai, kuriuos prarandate prakaituodami, bet turite atlikti (ir gyventi). Bendrovė taip pat yra oficiali „Navy SEAL“fondo partnerė ir paaukojo beveik milijoną dolerių, kad paremtų „tuos, kurie gavo mūsų nugarą“.

5 valandų ENERGIJA

Kaip rodo pavadinimas, turėtų būti, kad vienas 1,93 uncijos butelis su 5 valandų energija suteikia jums smūgį penkias valandas. Kadangi šie maži buteliukai yra tokie maži ir nešiojami, bet kurį laiką galite turėti po ranka.

„Bizzy Cold Brew Concentrate“ekologiška juoda kava

Jei viskas, ko norite, yra kieta kofeino dozė be viso šio taurino ir ženšenio bei vitamino ko, tada stiprios kavos yra kelias. Kaip dviguba stiprybė, tokia ir yra ši maloni koncentruota kava. Sumaišykite, kad pagamintumėte puikių gėrimų, arba gurkšnokite, kad energija virstų.

„ZipFizz“sveiko energijos gėrimų mišinys

Nežinote, kada jums reikės tos energijos dozės? Tada laikykite jį paruoštą miltelių pavidalu. Viename „ZipFizz“mėgintuvėlyje yra 100 miligramų kofeino, todėl puiku turėti porą, todėl jums pakaks vitaminų, antioksidantų ir elektrolitų. Ir skonis.