DUK Apie Vyrų Vaisingumą Ir Patarimai: Kaip Išlaikyti Savo Plaukikus Tvirtus

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Ar kubiluose kepami spermatozoidai? Ar turėtume sudeginti trumpikes ir jas pakeisti boksininkais? Ar maži plaukikai po viskio tvarkingumo lėtėja? Mes norime tiesiai išjudinti jūsų aferas apie jūsų tolesnius regionus ir vaisingumą.

Vadove buvo paklaustas dr. Briano Levine'o, „CCRM New York“įkūrėjo partnerio ir praktikos direktoriaus, apie šiukšles mūsų lagaminuose ir kodėl bei kaip turėtume padėti plaukikams pasveikti.

Vadovas: Kodėl vaikinai turėtų žinoti apie savo vaisingumo sveikatą?

Dr. Brianas Levine'as: Vaisingumas yra geras bendros sveikatos rodiklis. Vaisingumas gali būti pirmasis žmogaus kontrolės punktas, norint sužinoti, ar jam reikia kreiptis į specialistą (t. Y. Urologą). Įspėjamieji ženklai gali būti nuolatinis galvos skausmas, dvejinimasis akyse, išskyros iš krūtų, seksualinė disfunkcija arba skausmas lytinių santykių metu.

Jei bandai turėti bambino, tai priklauso nuo moters vaisingumo, tiesa?

Vertinant nevaisingą porą, vyrų vaisingumas vaidina tiek pat vaidmens, kaip ir moterų vaisingumas (40 proc. Vyrų, 40 proc. Moterų, 20 proc. Nežinoma).

Kaip stresas veikia spermos sveikatą?

Kai pradedate žiūrėti į vyrų vaisingumą, jis yra prijungtas taip pat, kaip ir moterys, būtent hormonų kontrolė gaminant spermą. Moterims ekstremalūs stresai gali turėti įtakos mėnesinių ciklui, tačiau vyrams sunkiau įžvelgti (galite tai atlikti atlikdami spermos analizę). Jei jūsų pagumburio (smegenų vietos, atsakingos už atsaką į stresą) trūksta, spermos funkcija gali sumažėti.

Koks plaukiko gyvenimo ciklas?

Vyrai spermą gamina kiekvieną savo gyvenimo dieną, tačiau spermos gamyba užtrunka 72 dienas nuo jos padarymo iki jos išsiveržimo.

Ar sūrio mėsainiai ir bulvytės kenkia vyrų vaisingumui?

Mes nežinome, ar svarbu maistas, ar jūsų gyvenimo būdas turi įtakos spermos gamybai. Jei esate nutukęs arba turite antsvorio, padidėjęs estrogeno kiekis gali sumažinti spermos gamybą. Gyvenkite sveikai ir turėtumėte turėti sveiką spermą. Ir nebūk dviratininkas.

(Pabandykite meską mesti!)

Taigi … dviračių šortai = blogai?

Nevirkite savo kamuoliukų. Šortai dviračiams, trumpikės, kubilai, viskas, kas padidina temperatūrą, gali neigiamai paveikti jūsų vaisingumą. Sėklidė yra labai jautri temperatūrai, todėl yra kapšelis. Kapšelis leidžia sėklidėms būti už kūno ribų, o kelios temperatūros yra vėsesnės. Neigiamas poveikis yra grįžtamas, nes vyrai nuolat gamina spermą.

Kokie yra sveiko krūvio bruožai?

Pasaulio sveikatos organizacija juos pateikia savo 5-ojo leidimo vadove. spermos analizė apima tūrį, koncentraciją (normali yra 15 mln. spermatozoidų viename cc, bet daugelis vyrų yra daug didesnė), vaisingumą (ar turite „Phelps“ar „Lochte“) ir formą. Apie 96% spermatozoidų gali būti siaubingi, jums reikia tik 4%, kad būtumėte „normalus“, šiek tiek subjektyvus žodis.

Ar geriant alkoholį, pakenkiama spermatozoidams?

Blogus dalykus, kurie didina laisvuosius radikalus: rūkymas, gėrimas ir toksinai. Jei norite turėti geresnių spermatozoidų. Vitaminai, tokie kaip antioksidantai, padeda pagerinti vyrų vaisingumą.

Kaip dar galėčiau paskatinti berniukus?

Pašalinkite viską, kas dega, pavyzdžiui, marihuaną ir cigaretes. Visko, ko neišmaitintumėte kūdikiui, nemaitinkite savęs. Tada pradėkite vartoti antioksidacinius vitaminus, kad pašalintumėte laisvuosius radikalus.

Ar spermatozoidai taps silpni, kai žmogus sensta?

Puikios diskusijos. Vaikinai spermą gamina nuo brendimo iki mirties, o moterys turi ribotą laiką. Tikras klausimas, kada tas amžius tampa dominuojančia jėga. Mes turime vyresnius tėčius ir matome, kad vėlesniame gyvenime daugiau pacientų turi sveikų kūdikių. Apskritai jie pradeda kristi per 40-50 metų, pradedant nuo tūrio, tada formos. Bet tam reikia tik vieno spermos!

Kaip galiu patikrinti vaisingumą?

Išbandykite spermos analizės rinkinį namuose, jei nenorite patirti nepatogumų eidami į kliniką. Skirtingai nei moterų vaisingumas, daugelis jų yra grįžtami vyrams. Poveikiui pamatyti reikia iki trijų mėnesių.