Logo lt.masculineguide.com

Jūs Turite žinoti, Kaip Paruošti (sveiką) Lašinių Sriubą

Turinys:

Jūs Turite žinoti, Kaip Paruošti (sveiką) Lašinių Sriubą
Jūs Turite žinoti, Kaip Paruošti (sveiką) Lašinių Sriubą

Video: Jūs Turite žinoti, Kaip Paruošti (sveiką) Lašinių Sriubą

Video: Jūs Turite žinoti, Kaip Paruošti (sveiką) Lašinių Sriubą
Video: Kaip konservuoti burokėlius obuolių sultyse (6 mėnesiais per vėlai) 2024, Kovas
Anonim

Maitinimasis dėl jūsų sveikatos nereikalauja vien versti vartoti krūvas kopūstų ir garuose paruoštų riešutų. Netikite mumis? Tiesiog paklauskite virėjo Seamuso Mulleno. Po šlovės „Boqueriin 2006“metu Mullenui buvo diagnozuotas reumatoidinis artritas, privertęs jį atnaujinti, kaip ir ką jis valgė. Keisdamas dietą, gyvenimo būdą ir mankštos režimą, Mullenas sugebėjo apčiuopti sutrikimą ir pakeisti savo gyvenimą.

Image
Image

Tai, ką bandome pasakyti, yra sveikas valgymas, ne visada turi būti nuogi kaulai ir švelni. Užtat svarbu žinoti, ką valgote, kokio maisto kokybę ir kaip geriausiai leisti savo maisto skoniams spindėti. Toliau pateiktas šoninės ir salierų šaknų sriubos receptas tai puikiai parodo.

Žinoma, mes visi buvome apie šį receptą, nes jis prasideda nuo šoninės, tačiau kai jūs praleisite faktą, kad jame yra viena iš mūsų mėgstamiausių mėsų, ji taip pat yra turtinga ir kvapni, tačiau nėra baisi jums.

Jei jums reikia aukštos kokybės lašinių, peržiūrėkite šį geriausių amatininkų lašinių, kuriuos galima nusipirkti, sąrašą. Norėdami sužinoti daugiau iš Mulleno, patikrinkite jį „The Manual“tinklalaidėje.

Lašinių ir salierų šaknų sriuba

Image
Image

(Patiekiama 4)

Ingridientai

  • 2 didelės nuluptos saliero šaknys (maždaug minkšto kamuolio dydis)
  • 1 pastarnokas
  • 1 poras
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 storio pjaustytos, ganytos šoninės skiltelė, supjaustyta 1 colio gabalėliais
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai šampano arba baltojo vyno
  • 2 puodeliai macadamimilk (arba bet kurio jūsų pageidaujamo pieno)
  • 5 puodeliai aukštos kokybės sultinio, pagaminto iš ganytų kaulų
  • Druska ir pipirai, pagal skonį
  • Kajeno pipirai, pagal skonį
  • Žagrenių milteliai, pagal skonį

Metodas

  1. Dideliame puode kaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės ir didelės ugnies ir įpilkite šoninės. Prakaituokite maždaug 3 minutes, tada įberkite pastarnoką, saliero šaknį ir porus ir toliau prakaituokite dar 5 minutes.
  2. Suberkite česnaką, prakaituokite dar minutę.
  3. Nuvirkite actu, palaukite 30 sekundžių ir supilkite sultinį / sultinį. Sumažinkite, kol užvirs, ir virkite, kol daržovės suminkštės, apie 25 minutes.
  4. Supilkite daržoves į maišytuvą, tada įpilkite skysčio ir tyrės iki vientisos masės. Maišytuvui važiuojant mažiausiu greičiu, įpilkite makadamijos / migdolų / kupranugarių / asilų / karvės pieno ir tyrės, kol pasidarys šilkinis. Kol tai veikia, puodą greitai nuplaukite.
  5. Grąžinkite sriubą į puodą, pagardinkite druska, pipirais ir kajenu ir įpilkite papildomo acto, jei norite šiek tiek daugiau rūgštingumo.
  6. Patiekite iš karto arba atidėkite į šaldytuvą ir pasilikite akimirkai, kai jus spaudžia laikas.
  7. Galite patiekti su keliais traškiais kubeliais supjaustyto šoninės, kaip aš turiu, ir su keletu pabarstų žagrenių. Jei norite, pridėkite savo mėgstamą peizažo žalumą. Presto!

Rekomenduojamas: