Pagrindinis „Freediving“įrangos Pradedantiesiems Vadovas

2024 Autorius: Francis Oldridge | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 20:40

Paprasčiausia forma laisvasis nardymas yra tik plaukimas po vandeniu. Visiškai nereikia jokių įrankių, nors maudymosi kostiumėlis gali būti naudingas, jei tai darote apgyvendintoje vietoje. Sulaikykite kvėpavimą ir plaukite po vandeniu. Dabar tu laisvai nardai.

Mūsų rūšis tai darė tūkstančius metų rinkdama maistą, ir mes iš tikrųjų gerai prisitaikėme būti po vandeniu. Kūdikiams kvėpavimas tuoj pat sulaikomas, kai jūs juos panardinate (darykite tai tik prižiūrėdami!). Mūsų žinduolių nardymo refleksas užsidega, kai ant veido patenka vandens.

Plaukti po vandeniu pakankamai ilgai, kad iš tikrųjų ką nors pamatytum, ir tai padaryti saugiai, yra daug daugiau. visa įrankių pramonė gamina labai rafinuotą įrangą, skirtą tik nardymui, ir tai artima pusbrolio povandeninė žvejyba. Visa tai daro laisvąjį nardymą lengvesnį ir saugesnį. Bet iš tikrųjų dienos pabaigoje viskas, ko jums reikia pradėti, yra jūsų maudymosi kostiumėlis.

Lyginant su nardymu su visa (labai sunkia) įranga, laisvasis nardymas yra lengvas ir racionalus. Trumpesnius pelekus ir kaukę lengva keliauti ir lengvai laikyti. Naudojant šaltesnį vandenį ir storesnį hidrokostiumą, kad būtų šilta, pavara tampa šiek tiek didesnė.

Viena greita pastaba apie laisvojo nardymo saugumą: niekada nesimaudykite vieni.

Viskas gali suklysti, kai nardai ir sulaikai kvapą ilgą laiką. Tai gražu ir kerinti po vandeniu. Lengva per ilgai praleisti dugne. Visada plaukite su kuo nors, kas prireikus gali jus ištraukti iš vandens.

Norėdami sužinoti saugos ir įrangos pagrindus, eikite į kursą. Kalbant apie kursus, štai kaip pradėti laisvasis nardymas.

Kursas: „Padi Beginner Freediver“

Padi garsėja visame pasaulyje dėl savo nardymo kursų, kurie mokomi 186 pasaulio šalyse. Bet jūs negalite žinoti, kad įmonė taip pat turi daugybę nemokamo nardymo kursų.

„Freediver“pradedančiųjų kursai yra puiki vieta pradėti mokytis laisvosios nardymo įrangos pagrindų, sulaikyti kvėpavimą po vandeniu ir kovoti su tuo hidrokostiumu neduodant širdies smūgio. Kurso metu jie stengiasi sulaikyti kvėpavimą 90 sekundžių sausumoje. Jie taip pat pradeda treniruoti dinamišką apnėją, kuri sulaiko jūsų kvėpavimą judant po vandeniu 80 pėdų sekliame baseine. Vis dėlto tik 80 pėdų horizontaliai. 80 pėdų gylis yra gana nardymas!

Galite nueiti į kursą niekada nardydami su nardymu, taip pat galite naudoti savo nardymo įrangą.

Kaukė: Mares Viper

Be kaukės po vandeniu nėra daug ką pamatyti. Žmonės gali plaukti po vandeniu be kaukės ar nardymo, bet velniškai sunku ką nors pamatyti ir iš baseino išeisite lyg 4:20.

„Mares Viper“atrodo kaip koks vabzdys, bet iš tikrųjų yra labai populiari laisvalaikio kaukė. Viduje yra mažesnis oro tūris, o tai reiškia, kad giliau gilinantis spaudžia veidą. Trumpesnis atstumas nuo akių iki objektyvo suteikia geresnį regėjimo lauką. Matinė danga neatspindi šviesos ir išgąsdina jūsų vejamas žuvis. Minkštas silikonas gerai sandarina daugumą veidų ir yra patogus ilgą laiką. Vis dėlto tai gali būti ne geriausias pasirinkimas ūsams, kur kietesnis silikonas gali geriau užsandarinti.

Snorkelis: „Omer Up-SN1“snorkelis

Snorkeliai yra šiek tiek prieštaringi laisvojo nardymo pasaulyje. Kai kurie žmonės jais naudojasi, o kiti - ne.

Jie daug naudojami snorkeling, kur jūs tiesiog irkluoti aplink paviršių, kvėpuoti per snorkelį visą laiką. Po vandeniu, mintis, snorkeliai gali sukelti problemų.

Sekliems nardymams - snorkeliai yra puikūs. Nerkite žemyn, grąžinkite paviršių ir išpūskite vandenį. Galite laikyti veidą vandenyje ir stebėti žemiau esančias žuvis. Vis dėlto gilėjant, snorkelis traukiasi per vandenį ir apsunkina vandens patekimą į burną. Daugelis laisvųjų laivų nardytojų išspjauna savo nardymo vamzdį, geriau uždarydami vandenį nei jūsų liežuvis.

Snorkelis „Omer Up-SN1“yra paprastas, bet patogus snorkelis, pasiekiantis tai, ką reikia padaryti. Jame nėra išvalymo vožtuvų ar sausų paviršių, kurie gali tiesiog sugesti, kai jūs išeinate iš nardymo. Jei jūsų kaukė nuleidžia, kai esate po ja, plūduriuoja. Minkštą silikoninį kandiklį lengva laikyti burnoje ilgiau plaukiant.

Pelekai: Mako varžybos II finai

Dauguma nardymo pelekų yra trumpi, puikiai tinka kelionėms ir sandėliavimui. „Freedive“pelekai paprastai būna ilgesni, didesni ir lankstesni, todėl daugiau stumiate vandenį.

Dauguma laisvųjų pelekų gaminami iš vienos iš trijų medžiagų: plastiko, stiklo pluošto arba anglies pluošto. Jų kaina taip pat didėja, plastikas yra daug prieinamesnis nei anglies pluoštas.

„Mako Competition II“pelekai turi keičiamus peiliukus, kad pradėdami galėtumėte naudoti plastiką, tada atnaujinkite į stiklo ir anglies pluoštą, jei pradėsite daugiau išeiti. Anglies pluoštas bus lengviausias ir lankstiausias, bet ir pats trapiausias. Plastikas yra geriausia vertė ir puiki vieta pradėti nuo „freedive“pelekų.

Hidrokostiumas: Cressi apnėja

Tiems iš mūsų, esantiems vėsesnėse vietose, greičiausiai vandenyje beveik visą laiką dėvėsime laisvalaikio kostiumą. Hidrokostiumai skirstomi į dvi pagrindines kategorijas: atvirą ir uždarą langelį.

Uždarų langelių hidrokostiumai yra pamušalas išorėje ir viduje. Jei anksčiau naršėte, tikriausiai išbandysite uždaro langelio hidrokostiumą. Neopreno viduje ir išorėje yra pamušalas, kad jie būtų tvirtesni ir lengviau uždėti. Viduje esančio pamušalo trūkumas leidžia vandeniui judėti daugiau, atvėsinant.

Atvirų langelių hidrokostiumai neturi pamušalo viduje, neopreno kaučiuką prilipdami prie jūsų odos. Tai sukuria mažus prisisiurbimo puodelius prie jūsų odos, sulaikant vandenį ir sušilus. Neigiama pusė? Į ją patekti paprastai reikia kažkokio tepalo (ne tokio). Muiluotas vanduo gali veikti, tačiau kažkas geriau aplinkai visada yra geriau.

„Cressi Apnewetsuit“viduje yra „Blacklite“danga, leidžianti įlipti be muilo pagalbos. Jis vis dar išlaiko visas atviro ląstelių neopreno savybes, todėl vanduo šiltas ir skanus.

„Apnecomes“yra dvi dalys, todėl šiltesnėmis dienomis viršutinę dalį galite dėvėti atskirai. Tatex kelnės neleidžia uoloms ar koralams suplėšyti kelių, o krūtinkaulio atrama ant krūtinės padeda įkrauti ietigabalį. Pasirinkite savo storį atsižvelgdami į vandens temperatūrą, kurioje būsite: 5 mm šaltam vandeniui ir 3,5 šilto vandens.

Svorio diržas: „Seac“guminis diržas

Dauguma žmonių tam tikru laipsniu plaukia. Jie tikrai plūduriuoja vilkėdami kostiumą. Kad būtų lengviau nardyti, neišeikvojant visos energijos, pridėkite svorio diržą, kurio svoris būtų pakankamas, kad jūsų norimas gylis būtų neutralus. Tai reiškia, kad jei norite praleisti laiką 30 pėdų, pridėkite tik tiek svorio, kad nenugrimztumėte ir neplauktumėte 30 pėdų aukštyje. Daugiau nei 30 pėdų ir jūs būsite neigiamai puikuojantis (tai reiškia, kad jūs nuskęsite), todėl būkite atsargūs, kiek priaugote svorio.

Kiekvienas žmogus plaukioja skirtingai, tačiau paprastas išbandymas yra su jūsų svoriu. Jei plūduriuojate paviršiuje vandens lygiu tarp smakro ir burnos, paviršiuje esate neutraliai puokštės. Jei vanduo yra žemiau smakro, pridėkite šiek tiek svorio. Jei jis yra virš burnos, nuimkite šiek tiek.

„SEAC“guminis diržas yra paprastas guminis diržas, kuris išlaiko svorį. Greitai atlaisvinama sagtis atsiveria viena ranka, jei jums reikia nuleisti svorį ir greitai patekti į paviršių.

Kamera: „AquaTech AxisGo Phone“dėklas

Jei tai nėra ant gramo, tai neįvyko? Jūs tai darote, bet man patinka fotografuoti po vandeniu, kad atsiminčiau geriausias vietas. Užuot išleidę tūkstančius veidrodinių kamerų neperšlampančioms platformoms, tiesiog įsigykite vandeniui atsparų telefono korpusą. Naujesni „iPhone“telefonai gali būti net 13 pėdų be bylos, bet ar tikrai norite tuo pasitikėti? plaukų juostos įtrūkimas stiklinėje ir 1 000 USD kišeninis kompiuteris yra skrudinta duona. Lengvas sprendimas: „AquaTech AxisGo“nepralaidus vandeniui korpusas. Korpuso valdikliai valdo visus mygtukus, o jutiklinis ekranas vis tiek veikia per korpusą. Korpusas yra 100% atsparus vandeniui iki 30 pėdų. Užfiksuokite tuos nuostabius naršymo ar laisvalaikio kadrus tiesiog savo telefonu.