Logo lt.masculineguide.com

9 Sveikiausi Mikrobangų Krosnelės Valgiai 2021 M

Turinys:

9 Sveikiausi Mikrobangų Krosnelės Valgiai 2021 M
9 Sveikiausi Mikrobangų Krosnelės Valgiai 2021 M

Video: 9 Sveikiausi Mikrobangų Krosnelės Valgiai 2021 M

Video: 9 Sveikiausi Mikrobangų Krosnelės Valgiai 2021 M
Video: Mikrobangų krosnelės isdaigos. 2024, Kovas
Anonim

Jei 2020 m. Ko nors išmokė, mums reikia didesnių šaldiklių, kad tilptume pakankamai maisto, kad galėtume mažiau keliauti į maisto prekių parduotuvę. Pirkdami šaldytų maisto produktų praėjimą, tikriausiai supratote, kad maisto kompanijos tikrai sustiprino savo žaidimą. Jei turėjote galimybę paragauti šaldytų patiekalų, galbūt pastebėjote, kad kai kurie iš jų atrodo taip, kaip jų nuotrauka ant dėžutės. Tai šokiruoja, nes televizijos vakarienės buvo katės žvejybos su savo profilio nuotraukomis pradininkai, prieš tai jūsų naudojamai pažinčių programai kilo idėja ir ji bėgo.

Istoriškai šaldyti patiekalai jums nėra puikūs, tačiau laikas keičiasi. Dabar galite rasti daugybę sveikų, puikių skonių ir sočių variantų. Visi mažiau nei 5 USD. Todėl dabar yra variantų, kurie nepaliks jūsų spjaudytis bėgimo treniruočių viduryje. Patikrinkite juos žemiau.

„Luvo Performance Kitchen“oranžinė mango vištiena

Image
Image

Šis „Orange Mango“vištienos patiekalas iš „Performance Kitchen by Luvo“suteikia ekologiškų ingredientų ir vištienos be antibiotikų, pakuodamas 13 gramų baltymų. Jei suvartojate 250 kalorijų ir mažiau nei 350 mg natrio, jei esate alkanas po treniruotės, neturėsite jaustis kaltas valgydamas du iš jų.

„Evol“nerūkytas „GoudFrozen Mac“ir sūris

Image
Image

Šis „Evol“rūkytas „GoudMac“ir sūris be glitimo turi tiek pat baltymų, kiek „Primal Kitchen“patiekalas, tačiau be mėsos! Tai gana įspūdinga. Turėsite gerai vartoti daugiau angliavandenių (41 g) ir riebalų (21 g), tačiau jo natrio kiekis (510 mg) yra mažesnis nei daugelyje šaldytų „mac & cheese“patiekalų, kuriuos ten sužinosite. Be to, skanu įkrauti!

„AlexiButternut Squash“užšaldytas rizotas

Image
Image

Šis sviestinio moliūgo rizotas, kurį sukūrė Alexiis rafinuotas vyro makas ir sūris. Mes rekomenduotume šį patiekalą naudoti kaip salotą ar galbūt keletą garų daržovių, nes šioje pakuotėje yra trys porcijos. Viena, o gal net dvi porcijos vis tiek tai kvalifikuotų kaip sveiką maistą, tačiau visos trys dėl didesnio natrio kiekio peržengtų ribas.

„Amy's Kitchen“užšaldytos meksikietiškos daržovės ir juodosios pupelės

Image
Image

Amy’s išgarsėjo ekologiškų, sveikų, fasuotų patiekalų srityje. Šis Meksikos įkvėptų daržovių ir juodųjų pupelių patiekalas chipotle anakardžių padaže yra pavyzdys, kaip Amy nuolat siekia kūrybiškumo. Šis patiekalas pažymi visus langelius; tik 270 kalorijų, 10 gramų riebalų, 590 mg natrio ir 25% dienos rekomenduojamo skaidulų kiekio.

„Healthy Choice“itališkoji vištienos dešra ir pipirai „Power Bowl“

Image
Image

Pirmasis šio sveiko pasirinkimo „Power Bowl“ingredientas yra virta itališka vištienos dešra, todėl žinote, kad ji švari, niekinga ir teisėta. (Taip, šį kartą tikra mėsa!) Prie mišinio prisijungia skrudintos paprikos kartu su rudais ir raudonais ryžiais, raudona quinoa, juodais miežiais ir padažu bei parmezanu. Džiaugiamės galėdami pranešti, kad šis valgis kainuoja mažiau nei ledinis latte ir yra mažiau nei 300 kalorijų (290) su 16 gramų baltymų ir 6 gramais skaidulų. Premija: dubuo yra biologiškai skaidomas.

„Lean Cuisine“neišvyniotas „Burrito Bowl“

Image
Image

„Lean Cuisine“egzistuoja pakankamai seniai, kad matytųsi kiekviena dietos mada ir tada ji būtų prikelta kitu vardu. Negalite suklysti su daugeliu „Lean Cuisine“patiekalų, jei bandote numesti svorį ar tiesiog būti sveikesni apskritai. Šis neišvyniotas burito dubuo nėra išimtis. Turint 24 gramus baltymų, tai yra puikus greitas valgio pasirinkimas po treniruotės.

„Scott & Jon's Shrimp Scampi Frozen PastBowl“

Image
Image

Scottas ir Jonas yra du broliai, gimę Meine, kurių misija yra sukurti sveikus, mažiau nei 300 kalorijų turinčius patiekalus iš paprastų ingredientų. Sveikinimai iš Meino yra didelė priežastis, kodėl daugumoje jų patiekalų yra tvariai gaunamų krevečių. Šis krevečių scampi patiekalas yra skanus ir (kaip ir visi jų patiekalai) neturi fosfatų ar konservantų. Jei ieškote mažai kalorijų turinčių, daug baltymų turinčių valgių, kurių sudėtyje nėra cholesterolio, Skoto ir Jono yra tinkamas būdas.

„Morningstar Farms Veggie Classics“užšaldyti buivolo sparnai

Image
Image

Kartais mums reikia vištienos grynuolių ir (arba) stumbrų sparnelių! „Ryto žvaigždės“„Buffalo Veggie Wings“yra kvailai paprasta mikrobangų krosnelėje, traški ir duona, su 13 gramų baltymų ir prieskoniu. Geriausia, kad jie leidžia mums šiek tiek pasimėgauti, neišmesdami dietos. „Rive“sparnai yra tik 200 kalorijų ir juose yra 56% mažiau riebalų nei paprastuose vištienos sparneliuose.

„Green Giant“užšaldyto derliaus baltymų dubenėlio „CaliforniStyle“

Image
Image

Žaliasis milžinas visada buvo žinomas dėl savo šaldytų ir konservuotų daržovių. Tačiau norėdamas neatsilikti nuo paklausos, ji metė kepurę į sveikų šaldytų patiekalų žiedą. Prekės ženklo baltyminių dubenėlių linija yra puiki galimybė, jei jums reikia mažai riebalų (8 gramų), daug baltymų (14 gramų) turinčio valgio, kuris taip pat yra vegetariškas.

Rekomenduojamas: