Logo lt.masculineguide.com

10 Geriausių Riešo įvyniojimų, Kurie Palaiko Jūsų Kėlimo Rutiną

Turinys:

10 Geriausių Riešo įvyniojimų, Kurie Palaiko Jūsų Kėlimo Rutiną
10 Geriausių Riešo įvyniojimų, Kurie Palaiko Jūsų Kėlimo Rutiną

Video: 10 Geriausių Riešo įvyniojimų, Kurie Palaiko Jūsų Kėlimo Rutiną

Video: 10 Geriausių Riešo įvyniojimų, Kurie Palaiko Jūsų Kėlimo Rutiną
Video: 10 Gydomasis masazas Egles sanatorijoje Birstone 2024, Kovas
Anonim
Image
Image

Net stipriausi pasaulio vyrai remiasi kitais, kad jiems būtų suteikta nedidelė pagalba, nesvarbu, ar tai yra stebėtojas sporto salėje, ar kokia nors palaikomoji įranga, padedanti pakelti savo laimėjimą į kitą lygį. Paremdami riešo įvyniojimus, galite stipriau stumti kūną ir gauti stabilumą, kurio reikia norint pakelti didesnį svorį. Ši būtiniausia apranga yra būtina sportininkams, kurie jaučia spaudimą ant riešų ir kuriems reikia mažai palaikymo, kad išlaikytų tinkamą formą, nesvarbu, kokį atstovo numerį jie turi.

Susiję vadovai

  • Pradedančiųjų svorio treniruočių vadovas
  • Geriausios 20 minučių treniruotės namuose
  • Geriausios rankos treniruotės

Kad išvengtumėte traumų, geriausi riešo paketai, skirti pakelti, suteikia tinkamą pusiausvyrą tarp stabilumo ir lankstumo. Bet ne kiekvienas riešo įvyniojimas pagamintas vienodai. Priklausomai nuo to, kiek svorio pakeliate, kaip dažnai sportuojate, ir jei turite kokių nors sužalojimų, jums tinka tinkamas apvalkalas. Ir radę idealų palaikymo ir tvirtumo lygį, treniruotės niekada nebus tokios. Padarykite šiuos gyvenimą keičiančius gaminius savo kėlimo rutinos dalimi ir, kol dar nežinote, treniruotės jausis be vargo. Kas galėjo pagalvoti, kad paprastas įvyniojimas gali būti pagrindinis norint pasiekti kūną, kuris jaučiasi ir atrodo geriau nei bet kada anksčiau?

Geriausias apskritai: „Gymreapers“sunkiosios atletikos riešų apvyniojimai

Image
Image

Kad būtų ilgaamžiškumas, lankstumas ir palaikymas, jums reikia visapusiško įvyniojimo, pvz., „Gymreapers“sunkiosios atletikos riešo įvyniojimų. Dėl universalaus dizaino jie puikiai tinka „CrossFit“, HIIT treniruotėms ar kitoms jėgos sporto šakoms. Nykščio kilpa suteikia didesnį stabilumą, kurį galite pajusti treniruočių metu.

Geriausias jėgos kilnojimui: „Manimal Ravenous“riešų apklijai

Image
Image

Jei bandote išnaudoti visas galimybes, galite pasikliauti „Manimal Ravenous Wrist Wraps“pagalba, kad pasiūlytumėte stabilumą ir saugumą, kai jums to labiausiai reikia. Šie sunkiųjų jėgos kilnojimo riešų apklotai veikia taip pat sunkiai, kaip ir jūs, kad pasiūlytumėte maksimalią paramą neribodami savo judesių amplitudės. Jie yra patogūs ir lengvai naudojami, be to, kiekviena pora palaiko skirtingą labdarą.

Geriausias kasdienis sunkiosios atletikos sportas: „Rogue Fitness“riešų įvyniojimai

Image
Image

Puikaus storio ir elastingumo, reikalingo dažnai kelti, „Rogue Fitness“riešų įvyniojimai padeda užtikrinti, kad kiekvieną kartą pakartotinai išlaikysite tinkamą padėtį. Jie padidina jūsų pasitikėjimą savimi ir sumažina traumų riziką, todėl jūs galite jaustis patogiai, kai esate nustatytas. Nesvarbu, ar dirbate namuose, ar sporto salėje, šiuos pagrindinius dalykus lengva pritaikyti ir jaustis teisingai.

Geriausia mažesniems riešams: apgaubti riešą

Image
Image

Atsisveikinkite su pertekline medžiaga ir netinkamais apklotais su 12 colių „Dmoose“riešų apklijais. Puikiai tinka mažesniems riešams, šie apklotai turi kilpą ir ypač plačius dirželius, kurie sumažina riešo skausmą nejausdami didelių gabaritų. Jei kyla sunkumų ieškant įvyniojimų, kurie lieka vietoje, tai yra geriausias jūsų patogumas, patvarumas ir palaikymas.

Universaliausias: lokio apyrankės

Image
Image

„Bear Grips“riešų apvyniojimai siūlo dvi ar keturias įmontuotas elastines apsaugas, kurios padės jums stumti daugiau svorio ir išlaikyti riešus taisyklingais kampais. Pasirinkite kelis derinimus, ilgius ir spalvas, kad rastumėte savo tobulą fitnesą, kuris taip pat puikiai atrodo sporto salėje. Naudodami trigubai susiūtus įvyniojimus, galite būti tikri, kad šie įvyniojimai ir toliau bus teikiami, kai priaugsite jėgų ir pakelsite daugiau svorio.

Patogiausia: plėšyti tonizuotus riešo įvyniojimus

Image
Image

Puikiai tinkantys pradedantiesiems ir nekonkuruojantiems sportininkams, „Rip Toned Wrist Wraps“siūlo patogiausią paramą sunkiosios atletikos ir jėgos treniruotėms. Įsigykite ir sušvelninkite pasitikėjimą, kurį suteikia šie įvyniojimai. Jie padeda įgyti stabilumo ir išlaikyti tinkamą formą visose treniruotėse. Nuo jogurto kilnojimo, šie įvyniojimai visada puikiai jaučiasi prieš odą ir niekada nėra didelių gabaritų. Kai pradėsite kelti didesnius svorius, „Rip Toned“siūlo tvirtesnius modelius sportininkams, kuriems reikia papildomos paramos.

Patvariausios: piktadario riešo apvyniojimai

Image
Image

Dėl sunkios konstrukcijos ir storų juostų „Villain Wrist Wraps“yra patvariausias pasirinkimas sunkiųjų atletų sportininkams. Jei ieškote ilgalaikio palaikymo be jokių kilpų, šie įvyniojimai suteikia didesnį laisvės jausmą ir daugiau judėjimo neprarandant stabilumo. Jie pasižymi tvirčiausiu „Velcro“, užtikrinančiu, kad jie išlieka vietoje ir toliau jaučiasi saugūs, net ir tada, kai juos kurį laiką naudojate.

Geriausia medvilnė: „Everlast 120“medvilnės rankinių įvyniojimai

Image
Image

Puikiai sportuojantiems, kurie treniruojasi su svoriais, „Everlast 120“medvilniniai rankiniai įklotai suteikia jums stabilumo ir palaikymo klasikiniu medvilnės pojūčiu. Ilgas jų ilgis leidžia jums prisitaikyti prie savo tobulo pritaikymo ir suklijuoti juos taip, kaip norite. Jie yra geriausias boksininkų ir „MMenthusiast“pasirinkimas, kurie taip pat kelia svorius, kad padidėtų raumenys ir jėga.

Geriausias biudžetas: „Harbinger Pro Thumb Loop Wrist Wrap Strap“

Image
Image

Rimtiems biudžetą keliantiems „Harbinger Pro Thumb Loop“riešo apvyniojimo dirželis yra prieinamas pasirinkimas, užtikrinantis maksimalų riešo stabilumą. Jų patogus tvirtinimas palaiko riešą, o kaina - jūsų piniginę. Profesionalia kokybe galite tikėtis. Norėdami panaikinti riešo skausmą ir diskomfortą, šie įvyniojimai suteikia reikiamą suspaudimą ir niekada nesijaučia dideli. Norėdami lanksčiai palaikyti, dėvėkite juos atskirai arba po kėlimo pirštinėmis.

Geriausias breketas: ACE prekės ženklą stabilizuojanti riešo atrama

Image
Image

Jei ieškote geriausio būdo, kaip apvynioti patemptą riešą, kreipkitės į ACE prekės ženklą stabilizuojančią riešo atramą. Suknelės, skirtos patogiai ir lanksčiai dėvėti visą dieną, taip pat yra geras fizinės terapijos aksesuaras. Jis pagamintas iš perforuoto neopreno, kuris leidžia riešui kvėpuoti, o oda - vėsi ir sausa. Galite būti tikri, kad puikiai pritaikysite šį vieną visiems tinkantį petnešą, kuri puikiai tinka riešams, kurie kartais išbrinksta ar jaučiasi švelnesni.

Norėdami padidinti našumą ir įveikti nuovargį, jums reikia patikimos poros riešo apvyniojimų, skirtų sunkioms atletikoms, į sporto krepšį. Šią būtiną įrangą būtina įsigyti galiūnams, norintiems išvengti traumų, „CrossFit“entuziastams ir visiems tarp jų.

Ar riešo įvyniojimai padeda nuo riešo skausmo?

Riešų įvyniojimai padeda stabilizuoti riešą, kol keliate svorį, ir skatina tinkamą formą. Nors jie nėra skirti riešo skausmui mažinti, jie padeda išvengti sužalojimų, kurie gali sukelti skausmą, ir atima riešo sąnarių įtampą.

Kiek padeda riešo įvyniojimai?

Riešo įvyniojimai padeda užtikrinti sąnario stabilumą ir užkirsti kelią hiperekstenzijai. Kai kurie sportininkai mano, kad riešo įvyniojimai padeda jiems pakelti daugiau svorio ir stumti save toliau. Sužeistiems sunkiaatlečiams, besigydantiems reabilitacijoje, riešų įvyniojimai gali padėti atsigauti. Jie gali padėti lengviau pasverti svorius ir leisti geriau susikibti su svoriais.

Ar riešų įvyniojimai padeda suimti?

Taip. Siūlydami riešo atramą, apvyniojimai leidžia padidinti rankas ir pagerinti formą.

Rekomenduojamas: